Endométriose: quand le sucre dérègle nos systèmes (digestif, hormonal, immunitaire…)

Malgré les idées reçues, la consommation de sucre en France est restée stable au cours des dernières décennies. Cependant, le sucre crée une dépendance tout aussi forte voire plus forte selon certaines études que les drogues comme la nicotine et l'héroïne. Il affecte...

L’alliance d’Healthential et Endolistic pour vous aider à soulager naturellement l’endométriose

Atteinte d'endo, naturopathe, diplômée universitaire en yoga et santé et nutrition humaine spécialisée en nutrition humaine, j'apporte un regard à la fois personnel et professionnel sur la façon dont les femmes peuvent prendre le contrôle de leur endométriose, devenir...

Dernières découvertes sur l’endométriose dans le très reconnu The Lancet. Ce qu’il faut en retenir

Dernières découvertes sur l’endométriose dans le très reconnu The Lancet, journal scientifique britannique. On en retient quoi ? On en fait quoi?    J'essaie de faire le point dans cet article.    J’ai découvert cette...

Être dans l’état du yoga dans son activité… même en période incertaine

Être dans l'état du yoga… Sans le yoga, nous restons identifié à votre mental. Penser que nous sommes notre mental maintient un état contracté, agité, où on se sent déconnectée de la vie et de nous-même. Et cela crée un état dans lequel nous ne pouvons pas avoir...

Mes 7 outils essentiels pour mon activité yoga / bien-être

Un endroit inspirant, le bruit de la nature, ou de mantras...Et aussi quelques logiciels qui me font gagner un temps fou et m'aident pour faire tout ce que j'ai à faire pour mon activité. Je vous partage quelques-uns de ces outils ici.  Google Drive : pour avoir mes...

S’il n’y a qu’une chose par jour à faire pour ton activité yoga / bien-être

Namasté !   Quelle est la priorité pour développer ton activité et amplifier ton impact positif pour ta tribe? Si tu es comme la plupart des profs de yoga et praticien bien-être au grand coeur, tu donnes, partages, te dévoues énormément pour les autres. Quitte à...

(RE) TROUVER VOTRE BUSINESS FLOW

Préparez-vous un yogi tea 😉   Il y a presque 5 ans déjà, je réalisais plusieurs de mes rêves :   Faire une formation de professeur de yoga. Au début « juste pour moi » et approfondir ma pratique. Faire un MBA. Je ne savais pas bien à l’époque pour quelles...

FIND YOUR BUSINESS FLOW

Looooong post... Prepare yourself a yogi tea ☕️;)   Version françaises ici    Almost 5 years ago, I realized many of my dreams to do what I love and live for and from my passions:   To do a yoga teacher training. At the beginning "just for me" and to...

Mes 15 livres préférés pour m’inspirer et m’élever dans ma vie perso et d’entrepreneure

Mes 15 livres préférés pour m’inspirer et m’élever dans ma vie perso et d’entrepreneure yoga et bien-être

Yoga… Gratuit ou payant en temps de confinement?

Yoga, pilates… Proposer du gratuit ou du payant en temps de confinement?

(RE) TROUVER VOTRE BUSINESS FLOW

Préparez-vous un yogi tea 😉   Il y a presque 5 ans déjà, je réalisais plusieurs de mes rêves :   Faire une formation de professeur de yoga. Au début « juste pour moi » et approfondir ma pratique. Faire un MBA. Je ne savais pas bien à l’époque pour quelles...

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Looooong post... Prepare yourself a yogi tea ☕️;)   Version françaises ici    Almost 5 years ago, I realized many of my dreams to do what I love and live for and from my passions:   To do a yoga teacher training. At the beginning "just for me" and to...

Yoga… Gratuit ou payant en temps de confinement?

Du gratuit ou du payant en temps de confinement ?   Cette question revient souvent et plusieurs profs de yoga m’ont demandé mon avis.   Bien avant le boom des cours en streaming sur Zoom et dès le 15 mars, j’avais organisé des ateliers pour aider les profs...

Bienvenue sur le blog Holistic Aurélie

Un blog autour de l’éducation holistique et scientifique en Yoga et santé naturelle.

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