pour les profESSEURs de yoga ET professionnels dE santé
Formation EndoYoga®
Yogathérapie Endométriose
Une formation de yogathérapie de 50 heures adaptée pour soutenir les femmes concernées par l’endométriose et/ou adénomyose afin d’élever votre expertise et contribuer à améliorer la qualité de vie des femmes avec confiance grâce au yoga et des pratiques personnalisées de yogathérapie.
SEPTEMBRE – NOVEMBRE 2025
Vous vous demandez comment aider en toute confiance vos (futures) élèves souffrant d’endométriose avec des pratiques de yoga sécures et adaptées ?
Comment offrir des séances individuelles de yogathérapie adaptées ?
Comment proposer des cours de yoga en groupe spécifiques ou accueillir les élèves ayant de l’endométriose dans vos cours ?
Ou encore comment enrichir et adapter votre pratique personnelle pour un retour à l’équilibre si vous êtes vous-même concernée ?
FORMATION ENDOYOGA (YTT)
Aider les femmes vivant l’endométriose par le yoga
Les femmes se tournent souvent vers des approches complémentaires pour soulager leur douleur et symptômes et pour être actrice leur santé.
Pourtant les professeurs de yoga ne sont pas assez formés ou suffisamment préparés pour soutenir les femmes atteintes d’endométriose.
En créant EndoYoga il y a plus de 8 ans, j’ai voulu répondre au besoin de:
- Offrir aux professeurs de yoga l’opportunité d’acquérir les compétences nécessaires et de se spécialiser pour accompagner avec confiance les femmes touchées par l’endométriose, quelles que soient les situations rencontrées.
- Permettre à chaque femme de bénéficier de l’accompagnement bienveillant d’un professeur formé qui sera en mesure de les comprendre, de leur proposer des séances adaptées et de leur offrir un espace de soutien ((et ne pas subir une errance à ce niveau-là non plus).
Vous avez l’opportunité de vous distinguer en devenant une professeure vers qui ces femmes pourront se tourner, près de chez elles.
Quelques statistiques…
- 1 femme sur 10 à 1 sur 7 en âge de procréer atteinte d’endométriose.
- Plus de 2 millions de personnes atteintes en France
- En moyenne, 7 à 10 ans pour poser un diagnostic.
- 70% des femmes souffrent de douleurs chroniques paralysantes.
- 40% ont des problèmes de fertilité.
- 0 traitement spécifique de l’endométriose (Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux curatif, ils ne traitent que les symptômes.)
Holistique et scientifique
formation yoga et endométriose
Elevez vos connaissances et compétences
Elevez vos compétences, votre pratique et votre enseignement pour aider vos (futures) élèves touchées par l’endométriose
Aidez en toute confiance chaque élève touchée par l’endométriose grâce au yoga et à la yogathérapie
Que ce soit en séance individuelle, en cours ou atelier en petit groupe
« L’EndoYoga s’appuie sur l’adaptation du système traditionnel du yoga, le modèle de la yogathérapie et de l’ayurvéda, ainsi que sur les connaissances scientifiques les plus récentes. »
Endoyoga® – formation Yogathérapie endométriose
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de:
Comprendre l’endométriose et vos (futures) élèves touchées par l’endométriose
- Acquérir une compréhension approfondie de l’endométriose grâce à une approche intégrant les connaissances scientifiques, physiologiques et yogique
- Maîtriser les interconnexions entre les systèmes corporels affectés par l’endométriose selon les perspectives physiologiques, yogique et ayurvédique
- Développer une compréhension des besoins spécifiques des élèves vivant avec l’endométriose dans une approche holistique de la personne
Les pratiques essentielles de yogathérapie, les variations et adaptations, et leurs principes scientifiques et yogiques
- Les pratiques de yogathérapie spécifiques pour soulager la douleur et les symptômes courants de l’endométriose, en fonction de certaines parties du cycle, et selon les besoins et déséquilibres observés dans une approche holistique et d’équilibre durable
- Appliquer différentes pratiques de yogathérapie spécifiques et adaptées à l’endométriose dans une approche holistique: principes yoguiques, asanas, pranayamas, méditation, visualisation, mantra, sankalpa, mudras…
- Soutenir l’équilibre durable et le fonctionnement des systèmes impliqués dans l’endométriose: immunitaire, inflammatoire, digestif, nerveux et hormonal…
-
Enseignement de l’EndoYoga – Yogathérapie et Endométriose: comment créer des séquences et guider les élèves ayant de l’endométriose
- Concevoir un accompagnement individuel avec des séances individuelles personnalisées répondant aux besoins uniques de chaque personne en appliquant le modèle de la yogathérapie, bio-psycho-sociaux-environnementaux et des koshas
- Concevoir des cours collectifs, cercles et ateliers spécifiques pour les éléves atteintes d’endométriose, et enseigner dans un groupe avec des pratiques adaptées dans un espace sécurisant pour chaque élève
- Intégrer des adaptations appropriées dans vos cours réguliers (vous saurez quels sont les points d’attention et propositions recommandées)
Développement professionnel et entrepreneurial
- Faire connaître votre offre de cours qui répond aux besoins de vos futures élèves (même sans passer par les réseaux sociaux)
- Développer votre communauté et positionner votre prix juste
- Communiquer de manière authentique et alignée avec vos valeurs et l’essence du yoga
- Concilier votre activité professionnelle tout en respectant vos propres besoins, particulièrement si vous êtes vous-même touchée par l’endométriose
Heart & Soul
« Les cours et séances individuelles EndoYoga offrent un espace bienveillant qui offre une éducation sur l’endométriose, des pratiques adaptées et des séances individuelles de yogathérapie, tout en offrant un espace d’échanges et de soutien. » – Aurélie Maire
EndoYoga
Curriculum de la formation
J’ai inclus dans ce programme tout ce que je sais et qui a eu des résultats sur moi et d’autres femmes. Je me suis aussi appuyée sur les dernières recherches scientifiques tout en honorant les pratiques ancestrales que nous pratiquons, telle le yoga.
Partie 1 : Comprendre l’endométriose et le yoga adapté pour l’endométriose
Acquérir une connaissance approfondie et des compétences à l’intersection de l’endométriose 2024, du yoga et de la yogathérapie.
Module 1 – Comprendre L'ENDOMÉTRIOSE ET L'ADÉNOMYOSE
Comprenez l’endométriose et l’adénomyose à la lumière des connaissances en 2024 : l’anatomie et la physiologie, le cycle menstruel, les différents symptômes et mécanismes complexes associés à cette condition, ainsi que les traitements proposés et disponibles.
Ayez connaissance des derniers chiffres et données scientifiques à l’intersection de l’endométriose, des approches intégratives, holistiques et naturelles, ainsi que des initiatives récentes en France et à l’international autour de l’endométriose.
Module 2 – EndoYoga®, Yoga et Yogathérapie pour l'Endométriose
Explorez la philosophie et l’approche du yoga appliquée à l’endométriose: les textes traditionnels du yoga, les différents corps subtils, les vents vitaux et les centres d’énergie, ainsi que la perspective ayurvédique.
Comprenez comment faire le lien entre ces concepts et leur application pratique dans le cadre de l’endométriose, tout en examinant les avantages et limites du yoga en fonction du rythme mensuel dans le contexte de l’endométriose.
Comprenez également les différents outils du yoga (asanas, respiration, visualisation, méditation, sankalpa, mudra, mantra…) adaptés et spécifiques pour l’endométriose et l’adénomyose.
Ce module abordera également l’intention des cours de yoga, ainsi que les séances en yogathérapie en individuel en EndoYoga.
Partie 2 : LES PRATIQUES ENDOYOGA® de YOGATHERAPIE pour l’endométriose
Module 3 – EndoYoga®, Yoga et Yogathérapie pour l'Endométriose
Comprenez les pratiques yogiques spécifiques et adaptées pour l’endométriose, allant au-delà du papillon (badha konasana) ou d’une séquence « one-size-fit-all ».
Comprenez les asanas, les techniques de respiration, la méditation, la visualisation, la relaxation, les mudras, les sankalpas, les mantras et les sankalpas, avec une compréhension approfondie de leur intention et de leurs variations en EndoYoga®.
Recevez des explications détaillées de l’intention de chaque pratique, des postures et de leurs variations pour une mise en pratique éclairée, adaptée et personnalisée, répondant aux besoins spécifiques des femmes atteintes d’endométriose.
Module 4 – FAITES L'EXPÉRIENCE PRATIQUE DE L'EndoYoga®, et Yogathérapie pour l'Endométriose
Explorez et plongez dans l’expérience pratique des outils du yoga spécifiquement adaptés pour l’endométriose et l’adénomyose.
Ces pratiques sont conçues et adaptées pour offrir un soutien holistique à l’élève ainsi que les systèmes impliqués dans l’endométriose, prenant en compte les aspects physique, mental et émotionnel.
De manière plus ciblée, elles aident les élèves à faire face à leurs symptômes (douleurs menstruelles, pelviennes, digestives, fatigue, suites post-opératoires…) mais aussi à ouvrir une perspective positive et à explorer des possibilités dans le parcours quotidien avec l’endométriose.
Partie 3 – ENSEIGNER L’ENDOYOGA et la YOGATHérapie pour l’endométriose
Module 5 – Pédagogie et POINTS D'ATTENTION
Apprenez à établir une relation professionnelle empreinte de confiance et de bienveillance, inspirant les élèves à une pratique sécuritaire adaptée de yoga, en leur fournissant des ressources précieuses pour les accompagner dans leur quotidien avec l’endométriose.
Ayez une connaissance approfondie des postures et pratiques susceptibles de déclencher des douleurs, inconforts, ou traumatismes, et apprenez comment les aborder de manière sécuritaire et adaptée à chaque individu.
Comprenez les compétences, les attitudes, votre rôle, ainsi que vos limites dans le contexte de l’endométriose, que ce soit en cours collectif, atelier ou en individuel.
Module 6 – Le cadre professionnel
Faites un point sur les aspects éthiques et règlementaires. Comprenez votre place au sein de l’écosystème autour de la femme, ainsi que les limites du professeur de yoga dans le contexte de l’endométriose.
Module 7 – Enseigner l'endoyogathérapie en individuel
Comprenez les éléments essentiels à prendre en compte lors de séances individuelles.
Apprenez les différentes étapes pour questionner, évaluer, concevoir et guider des pratiques personnalisées en yogathérapie, adaptées aux besoins spécifiques et à la condition de l’élève, que ce soit pour des douleurs menstruelles ou chroniques, des douleurs neuropathiques, des traitements en cours, ou des situations post-chirurgie, etc.
Vous développerez la confiance, la compétence et la bienveillance nécessaires pour savoir répondre efficacement à toute nouvelle élève et situation qui se présente à vous.
Module 8 – Enseigner l'endoyoga en groupe ou atelier
Apprenez à concevoir et enseigner des cours de yoga en groupe spécifiques et adaptés répondant aux besoins des femmes ayant de l’endométriose, que ce soit lors d’ateliers, de cercles ou de cours collectifs en petit groupe.
Ajustez votre approche pour offrir un soutien aux élèves dans leur pratique, favorisant ainsi une expérience sécuritaire, positive et bénéfique tout en tenant compte du type de structure dans lequel vous allez intervenir.
Explorez différentes techniques pour adapter les pratiques aux besoins des élèves tout en maintenant la dynamique de groupe et en favorisant le bien-être individuel et collectif.
Module 9 – ETUDES DE CAS PRATIQUE
Il est temps de mettre en pratique vos compétences d’enseignement de l’EndoYoga, yogathérapie pour les femmes ayant de l’endométriose et / ou adénomyose.
C’est une opportunité d’appliquer vos connaissances dans des situations réelles avec des élèves, bénéficiant d’une supervision et d’un tutorat ainsi qu’un espace pour des échanges, des partages, et des réponses à vos questions.
Vous recevrez toutes les explications nécessaires pour préparer et réaliser vos 3 études de cas pratiques. Vous partagerez votre expérience lors de la dernière journée de formation, conçue davantage comme un échange enrichissant pour chacune. Vous remettrez 3 fiches de synthèse sur vos études de cas pratiques, ainsi qu’un plan de cours collectif.
Module 10 – DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL (MARKETING ET COMMUNICATION)
Pas de techniques commerciales ou tendances éphémères pour obtenir un succès rapide.
Ici, je partage avec vous mes 20 ans d’expérience dans l’accompagnement entrepreneurial, le marketing et la communication empreints de cœur et d’âme de centaines de professeurs de yoga et de centres de formation.
Pour mettre vos nouvelles compétences au service des femmes qui en ont besoin, elles doivent pouvoir vous trouver. Suivez étape par étape ce module pratique pour trouver vos premières élèves, développer votre activité et vous faire connaître de manière authentique, en accord avec vos valeurs, votre énergie et votre style de vie, sans nécessairement dépendre des réseaux sociaux.
Comment se déroule la formation ?
50 heures de formation
L’alliance du e-learning et de rencontres sur Zoom.
- Modules théoriques (vidéos, PDF, audios…) pour étudier en autonomie et à votre rythme sur la plateforme dédiée
- Des rencontres sur zoom: présentation théorique, pratique sous forme Lab, démonstrations, pratique d’enseignement, échanges et questions / réponses
- 1 matinée dédiée aux présentations orales d’une étude de cas pratique
un programme à suivre à votre rythme
Entre les rencontres, vous pourrez:
- Visionner les modules à votre rythme sur une plateforme dédiée
- Echanger avec les stagiaires dans un groupe privé
- Profiter d’une supervision par Aurélie Maire tout au long de la formation
Rencontres en visio sur zoom
Automne 2025
- Samedi 13 septembre – 09h00-12h00 et 13h00 à 16h00
- Dimanche 14 septembre – 09h00 à 13h00
- Samedi 4 octobre – 09h00 à 12h00 et 13h00 à 16h00
- Dimanche 5 octobre – 09h00 à 13h00
- Samedi 25 octobre – 09h00 à 12h00
- Samedi 15 novembre – 09h00 à 12h00 (présentations orales – horaire de fin en fonction du nombre de participantes)
Pour vous accompagner
Dans votre enseignement:
- 1 session de questions/réponses un mois après les présentations orales, pour répondre à vos interrogations et aborder les questions pratiques couramment posées
- 2 modèles de questionnaire à envoyer à l’élève avant un accompagnement individuel et avant un cours en groupe d’EndoYoga
- Possibilité d’enseigner à des élèves dans le cadre du programme EndoYoga Community de manière supervisée
Dans votre développement professionnel:
- Accès au programme de mentorat post-formation à tarif réduit: approfondissez votre expertise et votre enseignement tout en développant votre compréhension des applications thérapeutiques du yoga dans le cadre de l’endométriose. Profitez d’un accompagnement personnel continu et de connexions faites de bienveillance et partages d’expérience avec d’autres professeurs EndoYoga.
Holistique et scientifique
CE QUI EST INCLUS
La formation en pratique
- 3 parties: comprendre, pratiquer, enseigner
- 10 modules à suivre en autonomie en e-learning
- 4 week-ends de rencontres sur zoom: temps de pratique, échanges, réflexions, préparation pour les études de cas pratique
- 1 matinée dédiée aux présentations orales d’une étude de cas pratique
- Un cercle de d’échange et questions et réponses, un mois après la dernière rencontre zoom
- Fiches et PDF de cours
- 3 études de cas pratique pour la certification
- Accès aux replays des zooms et à la plateforme de cours jusqu’à la séance additionnelle de questions / réponses
Vous profiterez de :
- Groupe de 8 à 10 stagiaires max
- Supervision tout au long de la formation
- Temps d’échanges et de pratiques pour vous-même en faire l’expérience
- L’accès à un groupe privé pour partager, se soutenir, échanger dans une communauté douce et bienveillante
- S’exercer et progresser dans un environnement sécurisé en situation réelle avec des élèves (études de cas pratiques)
- Possibilité d’enseigner dans les cours individuels EndoYoga Community, si une élève se trouve dans votre commune
- …
Préalables à la certification :
La complétion des leçons des modules de formation, la présence aux rencontres Zoom (80% de présence minimum), la remise des 3 feuilles de synthèse, la présentation orale d’un cas.
Important:
Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste.
Pour vous inscrire
1. Procédez au paiement (plusieurs mensualités possibles – voir ci-dessous).
2. Recevez un mail de bienvenue avec tous les détails pratiques concernant votre formation.
J’a hâte de vous accueillir dans cette formation et débuter ce chemin que nous allons parcourir ensemble!
Si vous avez des interrogations sur la formation ou votre inscription, vous pouvez réserver un appel en visio avec Aurélie Maire ou envoyer un message.
Tarif
Tarif de 950 euros.Pour un échelonner les paiements selon d’autres modalités ou pour un paiement par virement bancaire, nous contacter. Pour les centres et cabinets médicaux ou financement par votre entreprise si vous êtes salarié, veuillez nous contacter pour les tarifs pro.
PAIEMENT EN 1 FOIS
950 euros
1 paiement en une fois
PAIEMENT EN 3 FOIS
316,66 euros
(3 mensualités de 316,66 euros, soit 950 euros au total)
PAIEMENT EN 4 FOIS
237,50 euros
(4 mensualités de 237,50 euros, soit 950 euros au total)
Une question?
Je vous invite à réserver un échange gratuit sur Zoom.
F.A.Q
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Oui, il est possible d’échelonner les paiements. Me contacter par mail ou prendre un rdv pour échanger sur les modalités les plus adaptées et s’assurer que la formation répond à votre projet, besoin et situation actuelle.
La formation peut elle être financée par mon CPF?
Malheureusement, non. Seules les formations certifiantes inscrites au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) ou au Répertoire Spécifique en France sont éligibles au financement via le CPF.
Vais-je profiter du programme si je ne peux pas participer à toutes les séances en direct?
Des enregistrements sont mis à disposition après chaque rencontre. Si vous devez vous absenter, merci de me prévenir à l’avance. Il est demandé de participer à la présentation orale des études de cas pratique. En cas d’absence à cette date, veuillez me contacter.
En cours de formation de professeur de yoga, naturopathes ou professionnels de santé pratiquant le yoga mais pas professeur
Si vous vous demandez si vous pouvez vous inscrire au regard de votre situation (en cours de formation de professeur de yoga, naturopathes ou professionnels de santé pratiquant le yoga mais pas professeur, ou autre…), merci de réserver un appel avec Aurélie Maire avant votre inscription.
Est-ce que je pourrai enseigner le yoga avec cette formation?
Est-ce que cette formation se passe en ligne uniquement?
Oui. Elle se passe en visio et des modules, lecons et contenu sont également sur une plateforme afin de les suivre à votre rythme selon la progression de la formation.
Combien de participants y-a-t-il par session?
La taille du groupe est limitée (en général autour de 10 à 12 participantes, 15 max.) afin de pouvoir assurer votre suivi et votre progression lors de la formation, de même que la qualité des échanges et de l’énergie qui se créent dans le groupe.
Est-ce que le format en ligne est adapté pour apprendre la partie posturale?
Les rencontres en visioconférence offrent l’opportunité de pratiquer et d’explorer les modifications et adaptations nécessaires, d’échanger en petits groupes et de s’exercer aux pratiques d’enseignement. Elles permettent également de participer à des activités pratiques en binôme, de poser vos questions et de bénéficier des partages d’expériences des autres stagiaires.
Ces rencontres sont interactives, et les participantes soulignent qu’elles passent très vite, qu’elles sont inspirantes et enrichissantes, tout en permettant de créer des liens forts avec chacune au sein du groupe, comme cela se produit en présentiel.
Un autre avantage particulièrement apprécié est de pouvoir profiter de ces rencontres depuis chez vous, sans les contraintes de déplacement ou d’organisation logistique, ni les frais annexes. Ce format est également idéal pour gérer d’autres engagements personnels ou professionnels, ou pour préserver votre énergie et répondre à vos besoins en cas de condition chronique, comme l’endométriose, des règles douloureuses ou les inconforts liés à la ménopause.
Espacées de quelques semaines, ces rencontres vous permettent de revoir les enregistrements, de pratiquer et de visionner le contenu des leçons en ligne à votre rythme. Ce format favorise une assimilation, une progression et une intégration plus cohérentes et durables.
Yoga, méditation, relaxation... Je connais déjà. Est-ce que ce programme va vraiment m'aider?
Je ne suis ni prof de yoga ni thérapeute, puis-je participer et me former?
Contactez Aurélie par mail.
Je suis ostéopathe. Est-ce que ce programme pourrait me servir dans la prise en charge de mes clients ?
Bien sûr. Vous allez apprendre des outils issus du yoga complémentaires à votre disciplines et spécifiques à l’endométriose.
Est-ce que je peux avoir accès à un atelier ou une formation individuelle pour mon studio ou cabinet?
OUI. En fonction de notre emploi du temps et du vôtre, vous pouvez accueillir un atelier avec Aurélie à votre studio ou former vos collaborateurs en intra-entreprise. Contactez Aurélie par mail à holistic.aurelie@gmail.com
Important: Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste.
En vous inscrivant, vous serez ajoutée à ma liste de diffusion et vous recevrez régulièrement des ressources, actualités et ressources pour vous développer ainsi que votre activité avec Heart & Soul. Nous veillons à la protection de vos données conformément à notre politique de confidentialité et vous êtes libre de vous désabonner à tout moment.