yoga endométriose yogatherapie femme
pour les profESSEURs de yoga ET professionnels dE santé

Formation Endo Yoga Flow®

Yogathérapie Endométriose

Une formation de yogathérapie de 50 heures adaptée pour soutenir les femmes concernées par l’endométriose et/ou adénomyose afin d’élever votre expertise et contribuer à améliorer la qualité de vie des femmes avec confiance grâce au yoga et des pratiques personnalisées de yogathérapie.

1 femme sur 7 souffre d’endométriose. Elles recherchent des professionnels formés qui les comprennent pour les aider par des pratiques personnalisées adaptées à l’endométriose

En tant que professeur de yoga, nous avons une occasion unique d’aider avec bienveillance et d’apporter de la lumière aux femmes grâce au yoga et à la yogathérapie. 

  • Élevez votre expertise en devenant la personne vers qui aller pour les femmes vivant avec l’endométriose.
  • Ajoutez de la valeur à votre croissance personnelle et professionnelle grâce à une formation spécialisée qui vous certifie auprès d’un public en demande et en constante augmentation.
  • Cultivez des collaborations et des partenariats qui favorisent le développement organique (sans passer tout votre temps sur les réseaux sociaux) de votre activité.
  • Apprenez comment appliquer la yogathérapie et enseigner des outils de yoga adaptés aux femmes souffrant d’endométriose, de douleurs pelviennes et de symptômes associés.
  • Obtenez votre certification grâce à un supervision individuelle et en soumettant des études de cas pratiques.
  • Aidez les femmes à soulager naturellement leurs douleurs en répondant à leurs besoins et problématiques complexes et spécifiques grâce à des pratiques personnalisées.
Endo yoga flow – formation Yogathérapie endométriose

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :

      • Concevoir des pratiques personnalisées et des séances en groupe qui répondent aux problématiques complexes et spécifiques de l’endométriose.
      • Soutenir tous les systèmes impliqués dans l’endométriose grâce au yoga et à la yogathérapie
      • Comprendre de manière simple et pratique les mécanismes complexes de l’endométriose ainsi que le quotidien d’une femme souffrant d’endométriose.
      • Accompagner les femmes et améliorer leur quotidien grâce au yoga adapté et des pratiques personnalisées de yogathérapie : postures, techniques de respiration, visualisations, mudras,…
      • Expliquer à vos élèves l’anatomie de base du plancher pelvien et la physiologie hormonale avec des mots simples.
      • Pratiquer une variété de pranayamas ou techniques de respiration pour la santé du plancher pelvien, le soulagement de la douleur, l’apaisement de l’esprit et des émotions,…
      • Équiper les élèves d’outils personnalisés SOS en cas de « crise ».
      • Guider les élèves dans des poses qui incorporent les pratiques holistiques pour soulager la douleur

Heart & Soul

Une formation complète et enrichissante proposée par Aurélie. Nous apprenons beaucoup de choses tout au long de cette formation nous permettant de comprendre les mécanismes physiologiques mais aussi plus subtils du corps touché par l’endométriose. Des outils du yoga nous permettant de proposer des pratiques concrètes à nos élèves pour qu’elles puissent venir à un cours en toute sécurité.

Carole
Professeure de yoga EndoYoga et professionnel de santé

Je tiens à remercier du fond du coeur Aurélie pour la qualité de son enseignement, les outils qu’elle nous propose, son professionnalisme et l’énergie qu’elle y met. J’ai été bercée durant toute cette formation dans la bienveillance, l’écoute, la douceur et dans une ambiance enveloppante et cocooning. Je suis ravie d’avoir été formée par ses soins.

Karine
Accompagnatrice holistique et professeure de yoga spécialisée dans l'endométriose

Aurélie propose une formation riche, dense et complète pour comprendre tous les bienfaits du yoga dans la prise en charge globale de l’endométriose. Les mots connaissances, échanges et bienveillance résonnent fort. Kinésithérapeute et passionnée par le yoga, j’ai adoré cette formation qui réunit la gestion des douleurs, le mouvement et la philosophie du yoga. Merci Aurélie de partager tout ça avec autant de coeur !

Anne
Kinésithérapeute et professeure de yoga

Super formation, sans regret!!! Elle m’a permise de sortir de ma zone de confort et de passer à l’action car je souffre du syndrome de l’imposteur. Merci à tous car c’est cette émulsion qui fait tout !!!

Jessica
Praticienne Ayurveda et professeure de yoga, Guadeloupe.

J’ai beaucoup aimé cette formation, la bienveillance, l’écoute d’Aurélie et surtout sa manière de transmettre son savoir m’ont permis de mieux comprendre le sujet, d’approfondir mes connaissances et d’apporter de nouveaux outils aux femmes qui en ont besoin. Je remercie Aurélie et la recommande fortement, car je la trouve extrêmement professionnelle et avec un grand cœur.

Yascha
Professeure de yoga et responsable du studio de yoga.

Merci Aurélie pour tout le savoir transmis et cette opportunité de nous sentir légitimes en tant que femme d’abord, puis dans la transmission. Merci à cet incroyable groupe pour ces belles énergies rencontrées. Un flot de bienveillance, d’énergie, de savoir et d’humilité !

Anne
Professeure de danse et professeure de yoga vinyasa, Paris

Cette formation est parfaite pour soi-même mais également pour les autres, la formatrice est d’une bienveillance rare et d’une belle douceur. C’est aussi le lieux de faire de beaux échanges, se sentir moins seule, et de créer des connexions durables.

Sarah
Professionnelle de santé et professeure de yoga, vinyasa et yin yoga, Bordeaux

Merci Aurélie ! J’ai bien pensé à toi ce matin, prise en charge patiente endométriose avec HDM et parcours lourd ++, on a pu trouver déjà différentes clés pour soulager les douleurs. Ta formation est déjà mise en pratique et c’est super chouette, MERCI !!

Anne
Kinésithérapeute, rééducation périnéale et gestion de la douleur, professeure de yoga, Dijon

J’aurais vraiment souhaité que mes profs, thérapeutes et spécialistes aient ces outils quand j’ai eu mes premières crises de douleurs pour m’apprendre à soulager mes douleurs

Emma
Pratiquante de yoga et atteinte d'endométriose et adénomyose, Belgique
À propos

Formation certifiante de yogathérapie pour les femmes concernées par l’endométriose

Malheureusement, il est possible que vous ayez déjà vu ou que vous allez voir une femme souffrant d’endométriose à votre cours ou à votre cabinet.
Douleurs pelviennes, fatigue, rollercoaster émotionnel, problèmes de fertilité, problèmes digestifs, maux de dos, dyspaneurie, menstruations hémorragiques,… La liste est longue pour les symptômes de cette maladie systémique complexe.

C’est un véritable enjeu de santé publique pour 1 femme sur 7 !

Les femmes éprouvent très souvent :

    • douleur débilitante
    • un diagnostic trop tardif
    • une errance médicale
    • une perte de leur «corps» et de leur vie qui leur échappe
    • et même perdu l’espoir d’avoir un enfant naturellement…

En conséquence, elles se tournent souvent vers des approches naturelles et complémentaires pour soulager leur douleur, qui est tout aussi physique, mentale et émotionnelle, et pour être actrice leur santé.

Pourtant les professeurs de yoga ou professionnels du bien-être ne sont pas formés, et les professionnels du paramédical ne sont pas suffisamment préparés pour soutenir les femmes atteintes d’endométriose et surtout ne pas faire plus de mal que de bien.

Vous avez l’opportunité de l’être et de vous différencier.

Quelques statistiques…

 

  • 1 femme sur 10 à 1 sur 7 en âge de procréer atteinte d’endométriose.
  • En moyenne, 5 à 7 ans pour poser un diagnostic.
  • 70% des femmes souffrent de douleurs chroniques paralysantes.
  • 40% ont des problèmes de fertilité.
  • 0 traitement spécifique de l’endométriose (Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux curatif, ils ne traitent que les symptômes.)
  • 14 millions de femmes seraient touchées en Europe.
  • 180 millions de femmes seraient touchées dans le monde.
  • Cela représenterait 30 milliards d’euros de congés maladie en Europe.

Endo Yoga Flow

Curriculum de la formation

Cette formation abordera la manière dont l’application d’ajustements d’hygiène de vie, et les différentes facettes du yoga et de yogathérapie peuvent être utilisées comme des outils complémentaires pour soutenir les femmes souffrant d’endométriose dans leur vie quotidienne et de manière holistique et durable.

J’ai inclus dans ce programme tout ce que je sais et qui a eu des résultats sur moi et d’autres femmes. Je me suis aussi appuyée sur les dernières recherches scientifiques tout en honorant les pratiques ancestrales que nous pratiquons, telle le yoga.

Partie 1 : Comprendre
Module 1 – Comprendre

Acquérir une connaissance approfondie et des compétences à l’intersection de l’endométriose, du yoga et de la yogathérapie en 2023.

L’endométriose

  • Le cycle menstruel et le rythme féminin
  • Rappel sur la physiologie et l’anatomie du plancher pelvien
  • Ce qu’est vraiment l’endométriose en 2023 
  • Les déséquilibres et systèmes impliqués 
  • Les dernières découvertes scientifiques

    L’écosystème autour des femmes atteintes d’endométriose

    • L’écosystème
    • La position et la posture du professeur de yoga
    • Le rôle du professionnel médical et para-médical

    Yoga et endométriose

    L’endométriose dans une perspective yogique et ayurvédique

    • L’endométriose dans les textes
    • L’endométriose et le yoga dans les études scientifiques
    • Comment les pratiques de yoga peuvent aider à minimiser les symptômes de l’endométriose
    • Le point de vue de l’Ayurveda sur l’endométriose
    • Chakras et endométriose
    • L’endométriose dans une perspective yogique et ayurvédique

    Le lien entre ces concepts et l’application pratique du yoga 

      Partie 2 : LES OUTILS DU YOGA
      Module 2 – Pratiquer

      Enrichir votre boîte à outils personnelle et professionnelle.

      Outils de yoga adaptés pour soutenir les femmes atteintes d’endométriose :

      • L’explication et la mise en pratique des outils dédiés (au-delà de badha konasana ou d’une séquence one-size-fit-all ;)) : postures, respirations, méditations, visualisations, sankalpa, mudras…
      • Compréhension de chaque posture, de son intention, des accessoires utilisés (ou comment faire sans accessoire)
      • Pourquoi, quoi, quand les proposer et comment les adapter
      • Précautions et points d’attention 
      • Postures, méditation, respiration, mudras, visualisations, mantras…
      • Outils de yoga SOS pour les périodes de crise ou de douleurs d’endométriose
      • Le outils du yoga pendant les menstruations
      • Les outils du yoga en fonction des déséquilibres observés
      • Les pratiques de yoga pour ramener l’équilibre et soutenir les systèmes impliqués
      Partie 3 – ENSEIGNER
      Module 3 – Enseigner l'endoyogathérapie en individuel

      Savoir proposer des pratiques personnalisées de yogathérapie pour répondre aux besoins uniques de vos élèves.

      • Comment mener la séance de recueil d’informations et bilan
      • Concevoir, séquencer et enseigner des pratiques de yoga personnalisées en séance individuelle en fonction des informations recueillies, de l’intention, des possibilités et limites de l’élève
      • Comment guider la séance pratique et l’après-pratique
      • Comment guider les séances suivantes
      Module 4 – Enseigner l'endoyoga en groupe ou atelier

      Savoir proposer des cours spécifiques en groupe pour les femmes souffrant d’endométriose.

      • Concevoir, séquencer et enseigner des cours en petits groupes et des ateliers
      • Comment enseigner et adapter la pratique en groupe
      • Thématiques possibles
      Module 5 – Pédagogie et posture

      Tout ce que vous devez savoir pour créer une pratique sécuritaire, poser le cadre, votre place dans l’écosystème autour de la femme

      Les postures et pratiques « triggers » de douleurs et inconforts, trauma, comment les aborder…

      La place et posture du professeur de yoga, que ce soit en cours collectif, atelier ou en individuel

      La pédagogie: observation, écoute, language, ajustements…

      Considérations juridiques

      Module 6 – MARKETING ET COMMUNICATION

      Les essentiels pour développer votre activité en répondant à une demande présente (et encore insuffisamment satisfaite) tout en faisant une différence dans la vie des femmes:

      – proposer le prix juste

      – vous faire connaître de manière authentique, en accord avec vous, vos valeurs, votre énergie et votre style de vie

      – les outils recommandés pour vous aider dans votre gestion et communication et ainsi gagner du temps et vous simplifier la vie

      Module 7 – Intégrer et célébrer

      Mise en pratique pour vous exercer avec 3 études de cas avec des élèves

      Préparation du mémoire et de la soutenance (études de cas)Présentation orale d’une étude de cas

      Echanges, partages, temps pour les questions et réponses

      Comment se déroule la formation ?

      50 heures de formation

      L’alliance du e-learning et de rencontres sur Zoom  pour:

    • explorer et apprendre en autonomie et à votre rythme sur la plateforme de formation
    •  pour pratiquer, échanger et partager avec Aurélie et les stagiaires
    •  

      un programme à suivre à votre rythme

      Entre les rencontres, vous pourrez:

      • visionner les enseignements du module de la semaine à votre rythme sur une plateforme dédiée
      • auto-évaluer vos connaissances par le biais d’un quizz après chaque module
      • échanger moments d’échanges avec les stagiaires par le biais du groupe Facebook privé
      • vous serez supervisez individuellement et collectivement par Aurélie durant toute la formation.
      Rencontres en visio sur zoom

      2024

      Vendredi 05 janvier 2024 – 12h00-14h00
      Samedi 06 janvier 2024 – 09h00-12h00
      Samedi 03 février 2024 – 09h00-13h00
      Samedi 02 mars 2024 – 09h00-12h00
      Samedi 05 avril 2024 – à partir de 09h00 (présentations orales – date de fin en fonction du nombre de participantes)

      Les dates de formation (peuvent être soumises à changement)

       

       

       

      Découvrir le déroulé complet
      • Visionnez les 7 modules sur la plateforme de la formation.
      • 7 quiz d’auto-évaluation. Après chaque module, vous évaluez vos connaissances et votre compréhension en répondant à un quiz.
      • Échanger et travailler avec votre binôme tout au long de la formation entre les rencontres.
      • Au cours de la formation, vous réaliserez 3 « études de cas » avec pour chaque cas :
        – un recueil d’informations (une heure)
        – une séance de pratique de 1 heure
        – la rédaction d’une fiche de synthèse ( 1 à 2 pages max.)
      • La formation se clôture par un « oral » de présentation pour échanger et partager avec le groupe sur une de vos études de cas.
      • Je reste disponible, suis votre progression et supervise votre travail tout au long de la formation.
       DES BONUS

      Pour encore plus vous soutenir

      Dans votre enseignement:

      • Une session d’étude et de questions / réponses dans le mois qui suit la formation (les questions concernent souvent des situations rencontrées, comment trouver des élèves sans les réseaux sociaux, quel tarif appliquer…).
      • Un questionnaire individuel à envoyer à votre contact avant un cours ou un rdv avec une femme souffrant d’endométriose.
      • Une check-list des principaux déséquilibres liés à l’endométriose. Pour ne rien oublier et travailler sur les priorités pour aider à soulager la femme et cultiver un équilibre durable.

      Dans votre développement professionnel:

      • Accès au mentoring et éducation continue Post-formation à tarif réduit comprenant:

      – Maintien de l’accès à la plateforme de cours
      – Accès aux mises à jour de contenu
      – Mentoring de groupe mensuel
      – Accès gratuit à la formation complète LIGHT ON MARKETING, les fondations pour trouver vos élèves de manière authentique et en accord avec vos valeurs et style de vie (sans forcément passer par les réseaux sociaux ou un site internet).
      – Mise en lumière et valeur de votre expertise : référencement dans l’annuaire des professeurs et professionnels certifiés.
      – Accès réservé aux alumni à certains événements, réunions d’échange en ligne, et certainement des événements en présentiel.

      Holistique et scientifique

      CE QUI EST INCLUS

      La formation en pratique

      • 3 grandes parties: comprendre, pratiquer, enseigner
      • Modules à suivre en autonomie en e-learning
      • Quiz d’auto-évaluation à la fin de chaque partie
      • 5 séances en visio (incluant du temps de pratique, échanges, réflexions, préparation pour la certification et oraux de présentation).
      • Un cercle de pratique, échange, partage, questions et réponses, après la formation
      • Le syllabus du cours en PDF
      • 3 études de cas et oral de présentation pour la certification
      • L’accès au replay si vous n’avez pas pu participer aux séances en direct ou pour revisionner les séances à votre rythme – Accès aux replays et à la plateforme de cours jusqu’à la séance additionnelle de questions / réponses
      • L’accès à un groupe privé pour partager, se soutenir, échanger dans une communauté douce et bienveillante

      Préalables à la certification :
      La complétion des leçons des modules de formation, la réussite aux quizz (75% de réussite par quizz), la présence aux rencontres Zoom (80% de présence minimum), la remise des 3 feuilles de synthèse, la présentation orale d’un cas.

      Important:

      Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste.

       

      Pour s’inscrire

      Pour faire un peu plus connaissance et échanger plus personnellement sur vous et votre projet – et confirmer que la formation soit totalement adaptée – merci de compléter ce formulaire: demande d’inscription. 

       Vous pourrez ensuite procéder au paiement pour confirmer votre inscription et initier ce chemin que nous allons faire ensemble.

      Si vous avez des questions ou vous demandez si vous pouvez vous inscrire au regard de votre situation (en cours de formation de professeur de yoga, naturopathes ou professionnels de santé pratiquant le yoga mais pas professeur, ou autre…), vous pouvez aussi réserver un appel avec Aurélie Maire avant votre inscription. 

      Tarif early bird

      jusqu’au 15 novembre 2023

      Plan de paiement disponible en plusieurs mensualités. Pour un paiement par virement bancaire, nous contacter. Pour les centres et cabinets médicaux, veuillez nous contacter pour les tarifs pro. Clôture des inscriptions le 1er janvier 2024.

      PAIEMENT EN 1 FOIS

      800 euros

      (tarif après le 15 nov. 2023: 850 euros) 

       

      PAIEMENT EN 3 FOIS

      266,66 euros

      (3 mensualités de 266,66 euros. soit 800 euros au total)

       

      Vous avez d’autres questions ? Ou souhaitez réserver votre échange pour vous pré-inscrire?

       Je vous invite à un échange autour d’un thé sur Zoom ou à m’écrire pour faire connaissance, répondre à vos questions, échanger sur votre projet et vous amener plus de clarté et s’assurer que c’est bien aligné pour chacune. Ce premier échange est préalable à toute candidature et inscription.

      F.A.Q

      Est-il possible de payer en plusieurs fois?

      Oui, il est possible d’échelonner les paiements. Me contacter par mail ou prendre un rdv pour échanger sur les modalités les plus adaptées et s’assurer que la formation répond à votre projet, besoin et situation actuelle.

      Y-a-t-il d'autres sessions de cette série de formation de prévues?

      Non. Pas pour l’instant. Si vous souhaitez profiter des interactions en direct et aussi accéder au replay, nous vous recommandons de suivre cette session.

      Est-ce que je pourrai enseigner le yoga avec cette formation?
      Cette formation n’est pas une formation de professeur de yoga. Elles vous permet de vous former à l’enseignement d’outils du yoga dédiés pour les femmes et en particuliers les femmes atteintes d’endométriose ou de règles douloureuses.
      Est-ce que cette formation se passe en ligne uniquement?
      Oui. Elle se passe en ligne uniquement sur la plateforme de visio Zoom.
      Est-ce que je peux participer sans passer la certification
      Oui, tout à fait. Vous pouvez suivre la formation sans le module consacré à la certification. Nous ne savons pas quand nous réitérerons cette formation si vous souhaitez ensuite passer la certification plus tard.
      Vais-je profiter du programme si je ne peux pas participer à toutes les séances en direct?

      Oui, tout à fait. C’est pour cela qu’il y a les replays. Le programme est aussi accessible à vie. Vous pouvez aussi poser vos questions dans le groupe Facebook privé.

      Combien de participants y-a-t-il par session?

      La taille du groupe est limitée (en général autour de 10 à 12 participantes, 15 max.) afin de pouvoir assurer votre suivi et votre progression lors de la formation, de même que la qualité des échanges et de l’énergie qui se créent dans le groupe.

      Yoga, méditation, relaxation... Je connais déjà. Est-ce que ce programme va vraiment m'aider?
      Oui, parce qu’Aurélie vous guide pas à pas sans vous surcharger et avec des outils spécialement adaptés à l’endométriose et à la femme qui en est touchée. Elle pourra répondre à vos questions en apportant son expérience d’enseignement et accompagnement de femmes souffrant d’endométriose et symptômes liés ainsi que ses formations avec des experts scientifiques en la matière.
      Je ne suis ni prof de yoga ni thérapeute, puis-je participer et me former?

      Contactez Aurélie par mail à holistic.aurelie@gmail.com

      Je n'ai jamais pratiqué de yoga, méditation ou autre.... Est-ce que je vais suivre?
      Oui, tout à fait. Le programme est adapté à tout professionnel, que vous soyez novice ou avec plus d’expérience dans des pratiques comme le yoga, la méditation, la relaxation…
      Je suis osthéopathe. Est-ce que ce programme pourrait me servir dans la prise en charge de mes clients ?
      Bien sûr. Vous allez apprendre des outils issus du yoga complémentaires à votre disciplines et spécifiques à l’endométriose.
      Est-ce que je peux avoir accès à un atelier ou une formation individuelle pour mon studio ou cabinet?

      OUI. En fonction de notre emploi du temps et du vôtre, vous pouvez accueillir un atelier avec Aurélie à votre studio ou former vos collaborateurs en intra-entreprise. Contactez Aurélie par mail à holistic.aurelie@gmail.com

      Important: Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste. 

      Formation Yogathérapie & Endométriose à partir du 05 janvier 2024
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