Professeure de yoga santé et de pleine conscience, certifiée en yogathérapie, diplômée universitaire en yoga et santé et naturopathe.

Enseignante et chargée de cours en yogathérapie et santé naturelle, facilitatrice en mindfulness, je me suis spécialisée en santé de la femme et notamment en endométriose dont je suis moi-même atteinte.

J’ai commencé à accompagner des femmes atteintes d’endométriose en 2016. Et j’anime aujourd’hui des ateliers, conférences et formations certifiantes en yoga, ayurvéda et naturopathie appliqués à la gestion du stress et la santé de la femme, l’endométriose et à l’adénomyose en distanciel, dans des studios de yoga, centres de santé et écoles de naturopathie. Mes méthodes d’enseignement allient les connaissances occidentales du corps et de l’esprit (science, biochimie, neurosciences) avec les disciplines traditionnelles du yoga, de la pleine conscience et de l’ayurvéda. Je met l’accent sur une approche bienveillante, holistique et intégrative.

Je suis également chargée de cours à l’Académie de Naturopathie au Luxembourg et ai contribué à de nombreuses publications sur le yoga, la santé naturelle et l’ayurvéda. Je suis l’auteure du livre Mieux vivre l’endométriose au naturel paru aux Editions Leduc en mars 2022.

Je suis aussi co-fondatrice de Healthential, une plateforme dédiée à la santé au naturel qui propose des conseils personnalisés et des compléments alimentaires hautement biodisponibles dans une démarche écoresponsable.

LEARN. HEAL. PRACTICE. NURTURE.

With kindness & wisdom

Mes valeurs

Douceur, Écoute, Non-jugement