Biochimiste et scientifique en nutrition, Yoga thérapie et santé de la femme, diplômée universitaire en yoga et santé, certifiée en ayurvéda et naturopathie, auteure

Spécialités: santé pelvienne, menstruelle et hormonale.

Endométriose, cycle menstruel, douleurs pelviennes, fertilité et perte de grossesse, préménopause et ménopause.

Pratiquante de yoga depuis 15 ans et enseignante depuis 9 ans. 

Enseignante et chargée de cours en yogathérapie et santé naturelle, facilitatrice en mindfulness, je me suis spécialisée en santé de la femme et notamment en endométriose dont je suis moi-même atteinte.

J’ai commencé à accompagner des femmes atteintes d’endométriose en 2016. Et j’anime aujourd’hui des ateliers, conférences et formations certifiantes en yoga, ayurvéda et naturopathie appliqués à la santé de la femme, l’endométriose et à l’adénomyose et les troubles de la fertilité en distanciel, dans des studios de yoga, centres de santé et écoles de naturopathie.

Mes méthodes d’enseignement allient les connaissances occidentales du corps et de l’esprit (science, biochimie, neurosciences) avec les disciplines traditionnelles du yoga, de la pleine conscience et de l’ayurvéda. Je met l’accent sur une approche bienveillante, holistique et intégrative.

J’ai contribué à de nombreuses publications sur le yoga, la santé naturelle et l’ayurvéda.

Je suis l’auteure du livre Mieux vivre l’endométriose au naturel paru aux Editions Leduc en mars 2022. Le second livre est en-cours d’édition.

LEARN. HEAL. PRACTICE. NURTURE.

With kindness & wisdom

Mes valeurs

Douceur, Écoute, Non-jugement