Essential Wellness

Yogathérapie • Ayurvéda • Santé holistique de la femme

Éducation holistique et scientifique en Yoga et santé naturelle de la femme.

ATELIER gratuit YOGA & AYURvéda  

Ma Solution Yoga

Cycle Féminin 

Que vous soyez totalement débutant.e ou plus avancé.e, rejoignez-nous pour une séance pratique de yoga extraite de mon nouveau livre « Ma Solution Yoga Cycle Féminin ». Un moment sera également dédié aux échanges et à vos questions.

Dimanche 25 février de 10h00 à 11h30, sur Zoom 

Etudier. Pratiquer. Transmettre.

Approfondissez vos connaissances et votre pratique du yoga, de la yogathérapie et de l’ayurvéda (en incluant la nutrition, les routines, les massages, les plantes, etc.) pour soutenir votre parcours personnel et celui de vos élèves face à l’endométriose, aux troubles menstruels et de la fertilité, ainsi qu’à la ménopause.

YOGAthérapie & AYURVEDA

Formations spécialisées

Endométriose, Fertilité et troubles de la Fertilité, Ménopause…

Pour les professeurs de yoga et professionnels de santé pratiquants.

PROGRAMME de groupe

Programme en ligne

Un cycle d’ateliers sur 6 semaines en visio pour vous aider à soulager vos douleurs d’endométriose grâce à des pratiques simples et adaptées faciles à intégrer dans votre quotidien.

Pour les personnes souffrant d’endométriose.

ÉVÉnements

Conférences et ateliers

En ligne ou en présentiel, pour les femmes, les élèves, les professeurs de yoga et les professionnels accompagnant les personnes souffrant d’endométriose, de douleurs pelviennes ou de troubles hormonaux: studios de yoga, associations, personnel médical des centres et cliniques spécialisés dans la santé féminine.

Formatrice, auteure et conférencière

A propos d’Aurélie

Biochimiste et ingénieure en nutrition humaine de formation, diplômée universitaire en yoga et santé, en yogathérapie, ayurvéda et naturopathie, je suis spécialisée en santé de la femme et notamment l’endométriose. J’ai d’ailleurs créé l’EndoYoga® pour soutenir les élèves qui, comme moi, vivent avec cette condition. 

Ce parcours, à la fois scientifique et holistique, m’a guidée vers l’enseignement pour transmettre en profondeur les connaissances de soi et de la sagesse traditionnelle du yoga, de la yogathérapie et de l’ayurvéda, unissant ces pratiques aux connaissances scientifiques occidentales du corps et de l’esprit (science, biochimie, neurosciences). Le tout au service du bien-être et de la santé de la femme – qu’il s’agisse d’endométriose, de troubles menstruels, de fertilité, de ménopause ou de troubles chroniques complexes.

Depuis près de 10 ans, je partage humblement ces connaissances au travers des livres, ateliers, conférences et formations professorales spécialisées en ligne, dans des studios de yoga, des centres de santé, des écoles et des associations en France, en Europe et à l’International.

J’apporte également ma contribution active à des groupes de travail internationaux réunissant des professionnels pluri-disciplinaires. 

Entourée de nombreux livres (trop peut-être!), je suis moi-même l’auteure du livre « Mieux vivre l’endométriose au naturel » (2022), mon prochain ouvrage sur le cycle féminin sortira début 2024 (patience!).

Quand je ne suis pas, sur mon tapis ou zafu, immergée dans la pratique, l’enseignement ou l’accompagnement, vous me trouverez en pleine nature, avec mes deux chats, ou plongée dans l’étude continue de la philosophie et de la science du yoga, de l’Ayurvéda, de la culture indienne, ou de la méditation, notamment en Asie et en Inde.

Aurélie Maire

Eternelle élève en yoga, ayurvéda et de la vie. Pratiquante de yoga depuis 2008. Enseignante depuis 10 ans. 

L’écoute, la bienveillance, la compassion, l’humilité et une approche holistique personnalisée sont les principes qui me guident tout au long de ce chemin.

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Mes accompagnements pour…

Learn. Heal. Practice.

Etudier, se former et se spécialiser

Approfondissez ses connaissances ou élevez votre expertise dans le respect profond de la sagesse traditionnelle du yoga, de la yogathérapie et de l’ayurveda (naturopathie, etc.), tout en intégrant les approches scientifiques et intégratives : endométriose, fertilité et infertilité, ménopause…

Séances de yogathérapie EndoYoga Community

Une manière entièrement gratuite et accessible de profiter de pratiques personnalisées de yogathérapie conçues spécialement pour les femmes souffrant d’endométriose.

Séances de Yogathérapie et Ayurvéda

Bénéficiez d’un accompagnement individuel avec des pratiques personnalisées adaptées à vos conditions spécifiques, complexes et chroniques, telles que l’endométriose, les troubles de la fertilité, la perte de grossesse, la pré-ménopause.

Ayant accompagné des centaines de femmes et vécu moi-même ces différentes étapes, je vous guide avec expertise, de manière globale et intégrative.

Témoignages

Une formation complète et enrichissante proposée par Aurélie. Nous apprenons beaucoup de choses tout au long de cette formation nous permettant de comprendre les mécanismes physiologiques mais aussi plus subtils du corps touché par l’endométriose. Des outils du yoga nous permettant de proposer des pratiques concrètes à nos élèves pour qu’elles puissent venir à un cours en toute sécurité.

Carole
Professeure de yoga EndoYoga et professionnel de santé

Je tiens à remercier du fond du coeur Aurélie pour la qualité de son enseignement, les outils qu’elle nous propose, son professionnalisme et l’énergie qu’elle y met. J’ai été bercée durant toute cette formation dans la bienveillance, l’écoute, la douceur et dans une ambiance enveloppante et cocooning. Je suis ravie d’avoir été formée par ses soins.

Karine
Accompagnatrice holistique et professeure de yoga spécialisée dans l'endométriose

Aurélie propose une formation riche, dense et complète pour comprendre tous les bienfaits du yoga dans la prise en charge globale de l’endométriose. Les mots connaissances, échanges et bienveillance résonnent fort. Kinésithérapeute et passionnée par le yoga, j’ai adoré cette formation qui réunit la gestion des douleurs, le mouvement et la philosophie du yoga. Merci Aurélie de partager tout ça avec autant de coeur !

Anne
Kinésithérapeute et professeure de yoga

Super formation, sans regret!!! Elle m’a permise de sortir de ma zone de confort et de passer à l’action car je souffre du syndrome de l’imposteur. Merci à tous car c’est cette émulsion qui fait tout !!!

Jessica
Praticienne Ayurveda et professeure de yoga, Guadeloupe.

J’ai beaucoup aimé cette formation, la bienveillance, l’écoute d’Aurélie et surtout sa manière de transmettre son savoir m’ont permis de mieux comprendre le sujet, d’approfondir mes connaissances et d’apporter de nouveaux outils aux femmes qui en ont besoin. Je remercie Aurélie et la recommande fortement, car je la trouve extrêmement professionnelle et avec un grand cœur.

Yascha
Professeure de yoga et responsable du studio de yoga.

Merci Aurélie pour tout le savoir transmis et cette opportunité de nous sentir légitimes en tant que femme d’abord, puis dans la transmission. Merci à cet incroyable groupe pour ces belles énergies rencontrées. Un flot de bienveillance, d’énergie, de savoir et d’humilité !

Anne
Professeure de danse et professeure de yoga vinyasa, Paris

Cette formation est parfaite pour soi-même mais également pour les autres, la formatrice est d’une bienveillance rare et d’une belle douceur. C’est aussi le lieux de faire de beaux échanges, se sentir moins seule, et de créer des connexions durables.

Sarah
Professionnelle de santé et professeure de yoga, vinyasa et yin yoga, Bordeaux

Merci Aurélie ! J’ai bien pensé à toi ce matin, prise en charge patiente endométriose avec HDM et parcours lourd ++, on a pu trouver déjà différentes clés pour soulager les douleurs. Ta formation est déjà mise en pratique et c’est super chouette, MERCI !!

Anne
Kinésithérapeute, rééducation périnéale et gestion de la douleur, professeure de yoga, Dijon

J’aurais vraiment souhaité que mes profs, thérapeutes et spécialistes aient ces outils quand j’ai eu mes premières crises de douleurs pour m’apprendre à soulager mes douleurs

Emma
Pratiquante de yoga et atteinte d'endométriose et adénomyose, Belgique

Guide gratuit

guide douleur endométriose yoga formation
POUR LES PROFESSEURS DE YOGA ET PROFESSIONNELS DE SANTé

Douleurs et endométriose

Une introduction à l’approche, la pratique et l’enseignement de la yogathérapie. Les essentiels et les étapes clés pour enseigner et guider des cours de yoga et séances de yoga pour aider et guider les femmes souffrant de douleurs d’endométriose.

Les autres ressources

Une exploration de différentes pratiques issues de la tradition ancienne et de la science (yoga, yogathérapie, méditation / pleine conscience, pranayama, ayurveda, naturopathie, plantes, énergétique…) pour apprendre, apaiser et pratiquer.

Important: Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste. 

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NOUVEAU LIVRE! Ma Solution Yoga Cycle féminin (Solar)
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