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Adaptez et personnalisez votre pratique. Développez et approfondissez votre enseignement.
Pour accompagner les besoins des femmes — endométriose, cycle menstruel, préménopause et ménopause — grâce au yoga, à l’Ayurveda et à une approche holistique éclairée par la science, la tradition et la physiologie féminine.
Endométriose

Yogathérapie et Endométriose: Pratique et Enseignement

Formation 50h EndoYoga - Yogathérapie et Endométriose
En visio I Session Avril – Juin 2026

Cycle de cours EndoYoga - Yoga et Endométriose
En visio I Avril 2026
Ménopause

Formation Yoga & Ayurveda Pré-ménopause et Ménopause
En visio I Novembre 2026

Cycle Yoga Midlife Women, Préménopause et Ménopause
Ressourcement – Vitalité – Renforcement – Mobilité
Chaque mois, deux cours complémentaires pour accompagner la (pré)ménopause et au-delà:
- un pour soutenir la force et la stabilité,
- un restauratif pour permettre une récupération profonde.
Renforcer le corps muscles, os…, de manière consciente dans le respect du corps, du souffle et du système nerveux, comme dans une pratique de yoga.
Apaiser les inconforts: thermorégulation, sommeil…
Mieux traverser les fluctuations: concentration, anxiété, variations émotionnelles…
Soutenir la santé sur le long terme: musculaire, cardiovasculaire, osseuse et métabolique
Approfondissement et Pratique

Skip Savasana?
Mardi 7 avril I 12h00-13h30
Accompagner les élèves pour qui respirer, méditer ou se détendre n’est ni immédiat, ni toujours approprié

L'angle assis pour les Yoginis
Format à la demande – Accès immédiat

La région pelvienne en inversion
Format à la demande – Accès immédiat
Mentorat et formation continue
Pour bénéficier d’un espace de continuité pour approfondir votre pratique, votre enseignement / accompagnement, et soutenir le développement de votre activité.
Accès réservé aux membres du programme de mentorat ayant suivi une formation avec moi.

Atelier pratique d'approfondissement ou Développement professionnel
Tous les 1ers mardis du mois
De 12h00 à 13h15
Un atelier d’approfondissement pour prolonger votre formation:
- pratique autour d’une thématique yoga,
- ou session Business & Marketing pour développer votre communauté et votre activité.

Séance de mentorat + courte pratique
Tous les 3èmes jeudis du mois
De 12h00 à 13h15/30
- Un espace pour éclairer et donner une direction autour d’une question liée à un accompagnement avec une élève, à votre situation ou pratique personnelle, à votre activité ou à votre communication, dans le respect de votre essence et des valeurs du yoga.
- Questions/réponses ouvertes: marketing, communication, tarifs, site internet, collaborations avec d’autres professionnels, ce que vous avez besoin pour démarrer et développer votre activité (et ce qui peut attendre)
- Pratique courte guidée de yoga pour vous laisser porter, vous ressourcer, explorer différemment, et nourrir votre pratique personnelle.
Yoga Therapy for Endometriosis

Yoga & Endometriosis: A practice and Teaching Workshop for Yoga Teachers
FREE CLASS I Saturday, March 28th 2026 – 09:00 UK · 10:00 CET · 13:00 GST
A free live session exploring how endometriosis reshapes the experience of yoga — for your students, and possibly for yourself.
Experience a simple, resource-oriented practice that students can safely return to, especially in moments of pain
Leave with clear, simple references you can apply immediately in your classes

Yoga Teacher Training Yoga for endometriosis
Starting May 2026 I Online I In English
Learn personnalized yoga practices and effective teaching methods to gain the skills and knowledge to confidently support women living with endometriosis and adenomyosis in private or group settings.





