Dernière recherche sur la ménopause et le yoga: analyse de l’étude et points clés
Cet article fait partie d’une série consacrée à la recherche en yoga et à la science du yoga. Pour les professeures et pratiquantes de yoga qui veulent une lecture claire et accessible sur la recherche en yoga et la science du yoga, appliquées à la santé des...
Douleurs aux poignets dans la pratique du yoga, en préménopause et en ménopause
La sensibilité des poignets n’est pas rare dans la pratique du yoga. Hier, un professeur me confiait même que, pour lui, le yoga pouvait parfois être plus exigeant pour les poignets que le travail en charges lourdes. La remarque est intéressante, car elle rappelle...
Quelle est la différence entre Yoga et Yogathérapie de la femme
J’ai toujours navigué entre deux mondes. Science & Sagesse ancienne Rationalité & Intuition Connaissance & Expérience Silence & Transmission J’aime la voie du milieu. D’un côté, la science – Mon esprit analytique trouve du réconfort...