Yoga et endométriose: pourquoi l’approche pelvienne ne suffit pas
Ce que la recherche confirme aujourd’hui, et ce que le yoga et l’Ayurveda m’avaient appris dès le début. On propose souvent des postures pour les règles douloureuses. Une pratique uniquement pendant les crises. Une approche centrée sur le bas du...
Peut-on enseigner le yoga pour l’endométriose sans être professionnel de santé?
C’est une interrogation légitime et importante qui se pose à un moment donné. Elle révèle l’envie d’enseigner avec intégrité, et le désir de vraiment aider. Si vous êtes professeure de yoga et que vous accompagnez, ou souhaitez accompagner, des...
Podcast Conversations Endoyoga avec Gaëlle Redon
« Le Yoga est devenu ma bouée de sauvetage. » – Gaëlle Dans cet épisode, je rencontre Gaëlle, professeure EndoYoga et de Yoga Nidra. Elle nous raconte son chemin de femme, marqué par l’endométriose, une belle surprise, et comment . Dans cet épisode, nous parlons...