par Aurélie | Avr 2, 2026 | Endométriose
Ce que la recherche confirme aujourd’hui, et ce que le yoga et l’Ayurveda m’avaient appris dès le début. On propose souvent des postures pour les règles douloureuses. Une pratique uniquement pendant les crises. Une approche centrée sur le bas du...
par Aurélie | Mar 28, 2026 | Endométriose
C’est une interrogation légitime et importante qui se pose à un moment donné. Elle révèle l’envie d’enseigner avec intégrité, et le désir de vraiment aider. Si vous êtes professeure de yoga et que vous accompagnez, ou souhaitez accompagner, des...
par Aurélie | Oct 2, 2025 | Conversations EndoYoga, Podcast I Chemins de Yoga et de Femmes
« Le Yoga est devenu ma bouée de sauvetage. » – Gaëlle Dans cet épisode, je rencontre Gaëlle, professeure EndoYoga et de Yoga Nidra. Elle nous raconte son chemin de femme, marqué par l’endométriose, une belle surprise, et comment . Dans cet épisode, nous parlons...
par Aurélie | Sep 29, 2025 | Conversations EndoYoga, Podcast I Chemins de Yoga et de Femmes
« Transformer la douleur en douceur. » – Elodie Dans cet épisode, je rencontre Élodie, thérapeute formée à l’EndoYoga et l’art-thérapie. Elle nous raconte son chemin de femme, marqué par l’endométriose, et comment sa rencontre avec le yoga lui a permis de...
par Aurélie | Août 23, 2025 | Endométriose, Santé de la femme
L’une des questions qui revient souvent, dès qu’on parle de yoga et du cycle menstruel, et plus particulièrement d’endométriose, est celle des inversions.Peut-on, doit-on, ou ne doit-on pas pratiquer les postures inversées quand on vit avec l’endométriose? C’est...
