par Aurélie | Juil 12, 2022 | Fertilité, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Important : Vous souffrez de fortes douleurs abdominales ? Vous avez eu une perte de conscience ? Vous faites une hémorragie (si vous avez besoin de plus d’une serviette hygiénique à l’heure pour vos saignements) ? Appelez les secours ou faites-vous emmener aux...
par Aurélie | Juil 11, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Fertilité, Santé de la femme
L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne appliquée et pratiquée par les femmes depuis maintenant plusieurs millénaires. L’ayurvéda, cette science ou connaissance de la vie, s’avère efficace dans l’amélioration du mode de vie de façon générale, mais en...
par Aurélie | Juil 7, 2022 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Un cours de yoga classique est parfois structuré de manière inconfortable ou inaccessible aux personnes ayant de l’endométriose. Cela même sans que vous en ayez conscience. Pourtant, il est important de prévoir un aménagement particulier de votre cours ou de votre...
par Aurélie | Juil 6, 2022 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Pendant les règles ou période menstruelle, le corps est régi par la qualité de l’apana vayu ou souffle vital – une énergie descendante. Elle réside dans le bassin et le bas-ventre et facilite le mouvement descendant des fluides et du sang vers le...
par Aurélie | Juil 1, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Santé de la femme
Lait d’or (Golden milk) et lait de lune (Moon milk) sont deux boissons incontournables de la culture indienne et de la médecine ayurvédique. Elles regorgent de bienfaits : anti-inflammatoire, anti-oxydante, elles soutiennent la digestion et le système...
