Soulager les douleurs de dos liées à l’Endométriose avec la Yogathérapie et l’EndoYoga
Les douleurs de dos sont très fréquentes chez les femmes atteintes d’endométriose et parmi mes élèves en EndoYoga et yogathérapie. Ces douleurs peuvent être fluctuantes, cycliques, ou bien devenir chroniques, à tel point qu’elles peuvent limiter les...
Le Yoga pour soulager les douleurs à l’épaule droite liées à l’endométriose
Avez-vous ou vos élèves déjà ressenti des douleurs à l’épaule droite ou dans le haut de l’abdomen droit ? Ce matin encore, trois de mes élèves m’ont rapporté avoir des douleurs à l’épaule droite alors qu’elles n’en avaient pas auparavant, pour une autre,...
Limonade anti-inflammatoire au Curcuma et au Gingembre
Limonade au Curcuma et au Gingembre Je partage avec vous une sélection de recettes (testées et approuvées) que je propose à mes élèves souffrant d’endométriose lors de mes accompagnements et formations sur l’Ayurveda, la médecine traditionnelle ancienne...
Smoothie anti-inflammatoire au Curcuma et à la Mangue
Smoothie anti-inflammatoire au Curcuma et à la Mangue Je partage avec vous une sélection de recettes (testées et approuvées) que je propose à mes élèves souffrant d’endométriose lors de mes accompagnements et formations sur l’Ayurveda, la médecine...