Pickle Gingembre, sel et lime – Stimuler la digestion (Agni)
Pickle digestif au gingembre, sel & citron vert Lors de nos séances de yogathérapie et ayurveda, vous me parlez souvent de vos inconforts digestifs, qu’il s’agisse de constipation, de ballonnements ou de gaz, fréquemment rencontrés quand on a de...
Soulager les douleurs de dos liées à l’Endométriose avec la Yogathérapie et l’EndoYoga
Les douleurs de dos sont très fréquentes chez les femmes atteintes d’endométriose et parmi mes élèves en EndoYoga et yogathérapie. Ces douleurs peuvent être fluctuantes, cycliques, ou bien devenir chroniques, à tel point qu’elles peuvent limiter les...Infusion rafraîchissante et digestive ayurvédique : menthe, coriandre et fenouil.
Je partage avec vous une sélection de recettes (testées et approuvées) inspirées de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle ancienne. Infusion Menthe, Coriandre, et Fenouil Cette infusion allie la fraîcheur de la menthe à la douceur de la coriandre et aux propriétés...