par Aurélie | Juin 13, 2024 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Recettes et Alimentation
Le curcuma est souvent considéré comme une solution naturelle pour aider à gérer les symptômes de l’endométriose. Quand j’ai été diagnostiquée avec l’endométriose, j’ai ressenti, peut-être comme vous, un mélange de soulagement et de défis....
par Aurélie | Juin 11, 2024 | Ayurveda et Naturopathie, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Quand nous pensons à la ménopause, la conversation se concentre souvent sur les inconforts physiques. Les changements hormonaux de cette transition peuvent provoquer divers symptômes à chaque étape de la préménopause, ménopause, postménopause, tels que : bouffées de...
par Aurélie | Mai 30, 2024 | Ayurveda et Naturopathie
Adaptez-vous votre pratique de yoga pendant vos règles ? Vous êtes-vous déjà interrogée sur la nécessité d’éviter les inversions, de pratiquer des postures restauratives ou encore de modifier votre alimentation durant cette période ? Ces questions reviennent...
par Aurélie | Avr 11, 2024 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Avant de plonger dans l’univers de l’EndoYoga, faisons les présentations. Je suis Aurélie, biochimiste, autrice, professeure et formatrice en Yoga, Yogathérapie et Ayurvéda. Fondatrice de l’EndoYoga®. Biochimiste et ingénieure en nutrition humaine de...
par Aurélie | Avr 10, 2024 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique systémique dont on parle heureusement de plus en plus, mais pas encore assez. Tout comme l’adénomyose. Bien qu’elles affectent toutes deux l’utérus, elles sont différentes et restent encore...
