Bien vivre son cycle en harmonie avec son cycle féminin et les saisons
NE VOUS EN ETES JAMAIS VOULU DE NE PAS AVOIR L’ENERGIE SUFFISANTE POUR FAIRE DE L’EXERCICE, SORTIR, SOCIALISER, FAIRE CE QUE VOUS AVIEZ PREVU, DEVOIR ANNULER UN RDV …? EN AVEZ-VOUS ASSEZ D’ETRE FATIGUEE, DE MANQUER DE SOMMEIL, DE SOUHAITER...
Peur des douleurs d’endométriose? Gérez votre stress naturellement
S T R E S S On parle et entend beaucoup le mot STRESS… « Je stresse, elle est stressée, oh c’est l’effet du stress, ca va me faire stresser,…. » Mais savez-vous ce qu’est vraiment le stress? Et plus particulièrement le stress et la...
3 minutes de méditation pour soulager ses douleurs et son stress
La méditation pour gérer et soulager ses douleurs d’endométriose Souvent, en plus d’avoir des « crises » ou « épisodes » de douleurs, on a peur d’avoir mal ou encore plus mal. Cette peur fait qu’on se crispe encore plus et nous créons des tensions...