par Aurélie | Juil 29, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Le yoga et la yogathérapie se revèlent être des pratiques précieuses pour aider les femmes à soulager les symptômes de l’endométriose et améliorer leur qualité de vie au quotidien. De manière générale, les élèvent rapportent de grands bienfaits de leurs cours de...
par Aurélie | Juil 27, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
L’endométriose touche une femme sur sept à une femme sur dix, soit plus de 2 millions de femmes en France. Pourtant, elle est souvent encore mal comprise et diagnostiquée. Elle peut être à l’origine de douleurs menstruelles ou chroniques, de fatigue, de...
par Aurélie | Juil 4, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Recettes et Alimentation
L’été est une saison idéale pour trouver des fruits et légumes frais, colorés et qui regorgent d’eau pour nous rafraîchir et hydrater. Cette recette de quinoa aux légumes d’été est une recette anti-inflammatoire, nourrissante et healthy, très facile...
par Aurélie | Juil 4, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Votre Chemin pour Devenir un Professeur d’EndoYoga, yogathérapie adaptée à l’endométriose / Adénomyose. Souhaitez-vous développer les compétences et connaissances dont vous avez besoin pour mieux aider et soutenir les femmes concernées par...
par Aurélie | Mar 13, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Comment adapter sa pratique du yoga pour des règles moins douloureuses et un cycle plus serein. Les règles ou menstruations sont un processus naturel physiologique qui se répète en général tous les mois pour chaque femme menstruée, de la puberté à la ménopause. Elles...
par Aurélie | Fév 15, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
REPRISE DU YOGA APRES UNE OPERATION, HOSPITALISATION, ARRET Préambule important:si le médecin vous a conseillé une activité restreinte, respectez ces conseils et si vous avez des questions, consultez votre professionnel de la santé avant de reprendre une activité....
