par Aurélie | Juil 8, 2024 | Ayurveda et Naturopathie, Ménopause, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Votre pratique du yoga a certainement évolué depuis que vous avez commencé. Alors que vous entrez dans la transition vers la périménopause ou que vous êtes en ménopause, vous pouvez également remarquer des changements subtils qui demandent des ajustements dans votre...
par Aurélie | Juin 11, 2024 | Ayurveda et Naturopathie, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Quand nous pensons à la ménopause, la conversation se concentre souvent sur les inconforts physiques. Les changements hormonaux de cette transition peuvent provoquer divers symptômes à chaque étape de la préménopause, ménopause, postménopause, tels que : bouffées de...
par Aurélie | Avr 11, 2024 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Avant de plonger dans l’univers de l’EndoYoga, faisons les présentations. Je suis Aurélie, biochimiste, autrice, professeure et formatrice en Yoga, Yogathérapie et Ayurvéda. Fondatrice de l’EndoYoga®. Biochimiste et ingénieure en nutrition humaine de...
par Aurélie | Avr 10, 2024 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique systémique dont on parle heureusement de plus en plus, mais pas encore assez. Tout comme l’adénomyose. Bien qu’elles affectent toutes deux l’utérus, elles sont différentes et restent encore...
par Aurélie | Sep 28, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Fertilité, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Dire qu’il suffit d’un ovule et d’un spermatozoïdes pour créer la vie apporte une lueur bienvenue dans son cheminement, mais est-ce finalement une réponse suffisante? L’infertilité, définie comme l’incapacité de concevoir après un an ou...
par Aurélie | Août 30, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Fertilité, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Vivre une perte de grossesse ou une fausse couche sont une épreuve difficile et des sujets encore trop peu discutés. Pourtant, elle concerne plus d’une femme sur quatre. « Faire une fausse couche » est une expérience émotionnelle et physique profonde qui peut...
