par Aurélie | Juil 11, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Fertilité, Santé de la femme
L’Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne appliquée et pratiquée par les femmes depuis maintenant plusieurs millénaires. L’ayurvéda, cette science ou connaissance de la vie, s’avère efficace dans l’amélioration du mode de vie de façon générale, mais en...
par Aurélie | Juil 7, 2022 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Un cours de yoga classique est parfois structuré de manière inconfortable ou inaccessible aux personnes ayant de l’endométriose. Cela même sans que vous en ayez conscience. Pourtant, il est important de prévoir un aménagement particulier de votre cours ou de votre...
par Aurélie | Juil 6, 2022 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Pendant les règles ou période menstruelle, le corps est régi par la qualité de l’apana vayu ou souffle vital – une énergie descendante. Elle réside dans le bassin et le bas-ventre et facilite le mouvement descendant des fluides et du sang vers le...
par Aurélie | Juil 1, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Santé de la femme
Lait d’or (Golden milk) et lait de lune (Moon milk) sont deux boissons incontournables de la culture indienne et de la médecine ayurvédique. Elles regorgent de bienfaits : anti-inflammatoire, anti-oxydante, elles soutiennent la digestion et le système...
par Aurélie | Juin 28, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Santé de la femme
Sensibilité alimentaire, dysbiose, syndrome de l’intestin irritable, etc. Cela vous parle ? Pratiquement 100 % de mes élèves et de mes consultantes pour de l’endométriose ont des problèmes, des inconforts ou des maux digestifs. Comment éviter d’avoir mal au...
par Aurélie | Juin 15, 2022 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Santé de la femme
La fatigue chronique est un symptôme courant de l’endométriose.Rien d’étonnant en fait! La femme atteinte d’endométriose puise dans ses réserves d’énergie pour gérer la douleur, qu’elle soit forte, constante ou lancinante, de même que...
