Endométriose et adénomyose: quelle est la différence?
L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique systémique dont on parle heureusement de plus en plus, mais pas encore assez. Tout comme l’adénomyose. Bien qu’elles affectent toutes deux l’utérus, elles sont différentes et restent encore...
Optimiser sa fertilité naturellement: les étapes clés selon l’ayurveda
Dire qu’il suffit d’un ovule et d’un spermatozoïdes pour créer la vie apporte une lueur bienvenue dans son cheminement, mais est-ce finalement une réponse suffisante? L’infertilité, définie comme l’incapacité de concevoir après un an ou...
Yoga après une fausse couche: conseils ayurvédiques et pratique de yogathérapie
Vivre une perte de grossesse ou une fausse couche sont une épreuve difficile et des sujets encore trop peu discutés. Pourtant, elle concerne plus d’une femme sur quatre. « Faire une fausse couche » est une expérience émotionnelle et physique profonde qui peut...
Bien Vivre la Préménopause grâce à la Yogathérapie et l’Ayurvéda
La ménopause, avec ses symptômes inconfortables, est une période redoutée par de nombreuses femmes. Les symptômes de cette étape de la vie, tels que les bouffées de chaleur, l’insomnie, l’anxiété, la prise de poids, les troubles de l’humeur, la...