par Aurélie | Août 1, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Fertilité, Santé de la femme
Accueillir la vie est un aspect fondamental de la vie humaine, mais pour de nombreux couples, concevoir un enfant peut être perturbé par de nombreux facteurs : le stress, le SOPK, l’endométriose, les troubles hormonaux, les troubles du cycle menstruel, les...
par Aurélie | Août 1, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Recettes et Alimentation
Le Kitchari est un plat simple mais essentiel de la tradition ayurvédique. Il est notamment privilégié lors d’une cure de détoxification ayurvédique mais aussi en cas de digestion perturbée, pendant ou après une maladie. Réalisé à base de riz et de haricots...
par Aurélie | Juil 29, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Le yoga et la yogathérapie se revèlent être des pratiques précieuses pour aider les femmes à soulager les symptômes de l’endométriose et améliorer leur qualité de vie au quotidien. De manière générale, les élèvent rapportent de grands bienfaits de leurs cours de...
par Aurélie | Juil 27, 2023 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
L’endométriose touche une femme sur sept à une femme sur dix, soit plus de 2 millions de femmes en France. Pourtant, elle est souvent encore mal comprise et diagnostiquée. Elle peut être à l’origine de douleurs menstruelles ou chroniques, de fatigue, de...
par Aurélie | Juil 4, 2023 | Ayurveda et Naturopathie, Endométriose, Recettes et Alimentation
L’été est une saison idéale pour trouver des fruits et légumes frais, colorés et qui regorgent d’eau pour nous rafraîchir et hydrater. Cette recette de quinoa aux légumes d’été est une recette anti-inflammatoire, nourrissante et healthy, très facile...
