pour les profESSEURs de yoga ET professionnels dE santé
Formation EndoYoga®
Yogathérapie Endométriose
Une formation de yogathérapie de 50 heures pour accompagner avec confiance les femmes vivant avec l’endométriose et/ou adénomyose.
Une immersion pratique, suivie d’un mentorat,
pour savoir proposer des pratiques
répondant aux besoins spécifiques réels de vos (futures) élèves,
en individuel comme en groupe, en cours, cercles ou ateliers.
Parce que l’endométriose ne se limite pas au bassin ou aux douleurs de règles
et ne se résume pas à une séquence.
Ancré dans la physiologie moderne, la yogathérapie et les principes de l’Ayurveda, le vécu individuel de l’élève.
PROCHAINE SESSION SEPTEMBRE-NOVEMBRE 2026
Vous vous demandez comment aider en toute confiance vos (futures) élèves souffrant d’endométriose avec des pratiques de yoga sécures et adaptées ?
Comment offrir des séances individuelles de yogathérapie adaptées ?
Comment proposer des cours de yoga en groupe spécifiques ou accueillir les élèves ayant de l’endométriose dans vos cours ?
Ou encore comment enrichir et adapter votre pratique personnelle pour un retour à l’équilibre si vous êtes vous-même concernée ?
FORMATION ENDOYOGA (YTT)
Aider les femmes vivant l’endométriose par le yoga
Les femmes se tournent souvent vers des approches complémentaires pour soulager leur douleur et symptômes et pour être actrice leur santé.
Pourtant les professeurs de yoga ne sont pas assez formés ou suffisamment préparés pour soutenir les femmes atteintes d’endométriose.
En créant EndoYoga il y a plus de 10 ans, j’ai voulu répondre au besoin de:
- Offrir aux professeurs de yoga l’opportunité d’acquérir les compétences nécessaires et de se spécialiser pour accompagner avec confiance les femmes touchées par l’endométriose, quelles que soient les situations rencontrées.
- Permettre à chaque femme de bénéficier de l’accompagnement bienveillant d’un professeur formé qui sera en mesure de les comprendre, de leur proposer des séances adaptées et de leur offrir un espace de soutien ((et ne pas subir une errance à ce niveau-là non plus).
Vous avez l’opportunité de vous distinguer en devenant une professeure vers qui ces femmes pourront se tourner, près de chez elles.
Quelques statistiques…
- 1 femme sur 10 à 1 sur 7 en âge de procréer atteinte d’endométriose.
- Plus de 2 millions de personnes atteintes en France
- En moyenne, 7 à 10 ans pour poser un diagnostic.
- 70% des femmes souffrent de douleurs chroniques paralysantes.
- 40% ont des problèmes de fertilité.
- 0 traitement spécifique de l’endométriose (Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux curatif, ils ne traitent que les symptômes.)
Holistique et scientifique
formation yoga et endométriose
Elevez vos connaissances et compétences
Elevez vos compétences, votre pratique et votre enseignement pour aider vos (futures) élèves touchées par l’endométriose
Aidez en toute confiance chaque élève touchée par l’endométriose grâce au yoga et à la yogathérapie
Que ce soit en séance individuelle, en cours ou atelier en petit groupe
« L’EndoYoga s’appuie sur l’adaptation du système traditionnel du yoga, le modèle de la yogathérapie et de l’ayurvéda, ainsi que sur les connaissances scientifiques les plus récentes. »
Endoyoga® – formation Yogathérapie endométriose
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de:
Comprendre l’endométriose et vos (futures) élèves touchées par l’endométriose
- Acquérir une compréhension approfondie de l’endométriose grâce à une approche intégrant les connaissances scientifiques, physiologiques et yogique
- Maîtriser les interconnexions entre les systèmes corporels affectés par l’endométriose selon les perspectives physiologiques, yogique et ayurvédique
- Développer une compréhension des besoins spécifiques des élèves vivant avec l’endométriose dans une approche holistique de la personne
Les pratiques essentielles de yogathérapie, les variations et adaptations, et leurs principes scientifiques et yogiques
- Les pratiques de yogathérapie spécifiques pour soulager la douleur et les symptômes courants de l’endométriose, en fonction de certaines parties du cycle, et selon les besoins et déséquilibres observés dans une approche holistique et d’équilibre durable
- Appliquer différentes pratiques de yogathérapie spécifiques et adaptées à l’endométriose dans une approche holistique: principes yoguiques, asanas, pranayamas, méditation, visualisation, mantra, sankalpa, mudras…
- Soutenir l’équilibre durable et le fonctionnement des systèmes impliqués dans l’endométriose: immunitaire, inflammatoire, digestif, nerveux et hormonal…
-
Enseignement de l’EndoYoga – Yogathérapie et Endométriose: comment créer des séquences et guider les élèves ayant de l’endométriose
- Concevoir un accompagnement individuel avec des séances individuelles personnalisées répondant aux besoins uniques de chaque personne en appliquant le modèle de la yogathérapie, bio-psycho-sociaux-environnementaux et des koshas
- Concevoir des cours collectifs, cercles et ateliers spécifiques pour les éléves atteintes d’endométriose, et enseigner dans un groupe avec des pratiques adaptées dans un espace sécurisant pour chaque élève
- Intégrer des adaptations appropriées dans vos cours réguliers (vous saurez quels sont les points d’attention et propositions recommandées)
Développement professionnel et entrepreneurial
- Faire connaître votre offre de cours qui répond aux besoins de vos futures élèves (même sans passer par les réseaux sociaux)
- Développer votre communauté et positionner votre prix juste
- Communiquer de manière authentique et alignée avec vos valeurs et l’essence du yoga
- Concilier votre activité professionnelle tout en respectant vos propres besoins, particulièrement si vous êtes vous-même touchée par l’endométriose
Heart & Soul
« Les cours et séances individuelles EndoYoga offrent un espace bienveillant qui offre une éducation sur l’endométriose, des pratiques adaptées et des séances individuelles de yogathérapie, tout en offrant un espace d’échanges et de soutien. » – Aurélie Maire
EndoYoga
Curriculum de la formation
J’ai inclus dans ce programme tout ce que je sais et qui a eu des résultats sur moi et d’autres femmes. Je me suis aussi appuyée sur les dernières recherches scientifiques tout en honorant les pratiques ancestrales que nous pratiquons, telle le yoga.
Partie 1 : Comprendre l’endométriose et le yoga adapté pour l’endométriose
Acquérir une connaissance approfondie et des compétences à l’intersection de l’endométriose 2024, du yoga et de la yogathérapie.
Module 1 – Comprendre L'ENDOMÉTRIOSE ET L'ADÉNOMYOSE
Comprenez l’endométriose et l’adénomyose à la lumière des connaissances en 2024 : l’anatomie et la physiologie, le cycle menstruel, les différents symptômes et mécanismes complexes associés à cette condition, ainsi que les traitements proposés et disponibles.
Ayez connaissance des derniers chiffres et données scientifiques à l’intersection de l’endométriose, des approches intégratives, holistiques et naturelles, ainsi que des initiatives récentes en France et à l’international autour de l’endométriose.
Module 2 – EndoYoga®, Yoga et Yogathérapie pour l'Endométriose
Explorez la philosophie et l’approche du yoga appliquée à l’endométriose: les textes traditionnels du yoga, les différents corps subtils, les vents vitaux et les centres d’énergie, ainsi que la perspective ayurvédique.
Comprenez comment faire le lien entre ces concepts et leur application pratique dans le cadre de l’endométriose, tout en examinant les avantages et limites du yoga en fonction du rythme mensuel dans le contexte de l’endométriose.
Comprenez également les différents outils du yoga (asanas, respiration, visualisation, méditation, sankalpa, mudra, mantra…) adaptés et spécifiques pour l’endométriose et l’adénomyose.
Ce module abordera également l’intention des cours de yoga, ainsi que les séances en yogathérapie en individuel en EndoYoga.
Partie 2 : LES PRATIQUES ENDOYOGA® de YOGATHERAPIE pour l’endométriose
Module 3 – EndoYoga®, Yoga et Yogathérapie pour l'Endométriose
Comprenez les pratiques yogiques spécifiques et adaptées pour l’endométriose, allant au-delà du papillon (badha konasana) ou d’une séquence « one-size-fit-all ».
Comprenez les asanas, les techniques de respiration, la méditation, la visualisation, la relaxation, les mudras, les sankalpas, les mantras et les sankalpas, avec une compréhension approfondie de leur intention et de leurs variations en EndoYoga®.
Recevez des explications détaillées de l’intention de chaque pratique, des postures et de leurs variations pour une mise en pratique éclairée, adaptée et personnalisée, répondant aux besoins spécifiques des femmes atteintes d’endométriose.
Module 4 – FAITES L'EXPÉRIENCE PRATIQUE DE L'EndoYoga®, et Yogathérapie pour l'Endométriose
Explorez et plongez dans l’expérience pratique des outils du yoga spécifiquement adaptés pour l’endométriose et l’adénomyose.
Ces pratiques sont conçues et adaptées pour offrir un soutien holistique à l’élève ainsi que les systèmes impliqués dans l’endométriose, prenant en compte les aspects physique, mental et émotionnel.
De manière plus ciblée, elles aident les élèves à faire face à leurs symptômes (douleurs menstruelles, pelviennes, digestives, fatigue, suites post-opératoires…) mais aussi à ouvrir une perspective positive et à explorer des possibilités dans le parcours quotidien avec l’endométriose.
Partie 3 – ENSEIGNER L’ENDOYOGA et la YOGATHérapie pour l’endométriose
Module 5 – Pédagogie et POINTS D'ATTENTION
Apprenez à établir une relation professionnelle empreinte de confiance et de bienveillance, inspirant les élèves à une pratique sécuritaire adaptée de yoga, en leur fournissant des ressources précieuses pour les accompagner dans leur quotidien avec l’endométriose.
Ayez une connaissance approfondie des postures et pratiques susceptibles de déclencher des douleurs, inconforts, ou traumatismes, et apprenez comment les aborder de manière sécuritaire et adaptée à chaque individu.
Comprenez les compétences, les attitudes, votre rôle, ainsi que vos limites dans le contexte de l’endométriose, que ce soit en cours collectif, atelier ou en individuel.
Module 6 – Le cadre professionnel
Faites un point sur les aspects éthiques et règlementaires. Comprenez votre place au sein de l’écosystème autour de la femme, ainsi que les limites du professeur de yoga dans le contexte de l’endométriose.
Module 7 – Enseigner l'endoyogathérapie en individuel
Comprenez les éléments essentiels à prendre en compte lors de séances individuelles.
Apprenez les différentes étapes pour questionner, évaluer, concevoir et guider des pratiques personnalisées en yogathérapie, adaptées aux besoins spécifiques et à la condition de l’élève, que ce soit pour des douleurs menstruelles ou chroniques, des douleurs neuropathiques, des traitements en cours, ou des situations post-chirurgie, etc.
Vous développerez la confiance, la compétence et la bienveillance nécessaires pour savoir répondre efficacement à toute nouvelle élève et situation qui se présente à vous.
Module 8 – Enseigner l'endoyoga en groupe ou atelier
Apprenez à concevoir et enseigner des cours de yoga en groupe spécifiques et adaptés répondant aux besoins des femmes ayant de l’endométriose, que ce soit lors d’ateliers, de cercles ou de cours collectifs en petit groupe.
Ajustez votre approche pour offrir un soutien aux élèves dans leur pratique, favorisant ainsi une expérience sécuritaire, positive et bénéfique tout en tenant compte du type de structure dans lequel vous allez intervenir.
Explorez différentes techniques pour adapter les pratiques aux besoins des élèves tout en maintenant la dynamique de groupe et en favorisant le bien-être individuel et collectif.
Module 9 – ETUDES DE CAS PRATIQUE
Il est temps de mettre en pratique vos compétences d’enseignement de l’EndoYoga, yogathérapie pour les femmes ayant de l’endométriose et / ou adénomyose.
C’est une opportunité d’appliquer vos connaissances dans des situations réelles avec des élèves, bénéficiant d’une supervision et d’un tutorat ainsi qu’un espace pour des échanges, des partages, et des réponses à vos questions.
Vous recevrez toutes les explications nécessaires pour préparer et réaliser vos 3 études de cas pratiques. Vous partagerez votre expérience lors de la dernière journée de formation, conçue davantage comme un échange enrichissant pour chacune. Vous remettrez 3 fiches de synthèse sur vos études de cas pratiques, ainsi qu’un plan de cours collectif.
Module 10 – DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL (MARKETING ET COMMUNICATION)
Pas de techniques commerciales ou tendances éphémères pour obtenir un succès rapide.
Ici, je partage avec vous mes 20 ans d’expérience dans l’accompagnement entrepreneurial, le marketing et la communication empreints de cœur et d’âme de centaines de professeurs de yoga et de centres de formation.
Pour mettre vos nouvelles compétences au service des femmes qui en ont besoin, elles doivent pouvoir vous trouver. Suivez étape par étape ce module pratique pour trouver vos premières élèves, développer votre activité et vous faire connaître de manière authentique, en accord avec vos valeurs, votre énergie et votre style de vie, sans nécessairement dépendre des réseaux sociaux.
Votre parcours dans la formation
50 heures de formation
Cette formation en ligne allie enseignements en direct, pratiques guidées, mentorat et contenus enregistrés pour soutenir votre apprentissage et votre intégration tout au long du parcours.
Immersion d’octobre à novembre 2026
Nous commençons en septembre avec huit sessions en direct sur Zoom.
Chaque session inclut :
-
des enseignements théoriques
-
une pratique guidée
-
des temps d’exploration pédagogique (lab d’enseignement)
-
un espace de questions-réponses
Cette immersion pose les fondations: compréhension, pratique, observation et enseignement thérapeutique.
Entre les rencontres,vous pourrez visionner les modules à votre rythme sur une plateforme dédiée, échanger avec les stagiaires dans un groupe privé, profiter d’une supervision par Aurélie Maire tout au long de la formation
Mentorat sur 3 mois – Mentorat. Communauté. Supervision.
À la suite de l’immersion, nous nous retrouvons pour une session mensuelle. Parce que la formation ne s’arrête pas à la dernière séance ensemble. C’est là que tout commence. Dans la réalité.
Chaque rencontre explore un thème spécifique pour nourrir votre pratique personnelle, approfondir votre enseignement et développer votre activité (marketing et communication) dans l’esprit du yoga, pour renforcer votre confiance en tant que pratiquante et enseignante.
Ces sessions ouvrent un espace de supervision, de réflexion professionnelle et de partage d’expérience autour de situations concrètes rencontrées avec vos élèves et du « métier » de professeur de yoga, au sein de la communauté des professeures formées à l’approche EndoYoga®.
Vous recevez une direction personnelle pour votre communication et le développement organique de votre communauté et de votre activité, en cohérence avec les valeurs du yoga.
Chaque session inclut une pratique guidée.
Bibliothèque de contenu, incluant leçons et replays
Elle contient des modules théoriques (vidéos, PDF, audios…) pour étudier en autonomie et à votre rythme sur la plateforme dédiée
Toutes les sessions en direct sont enregistrées, vous permettant de revoir et d’intégrer les enseignements à votre rythme tout au long de la formation et du mentorat.
Études de cas
Vous réaliserez trois études de cas supervisées, en appliquant les enseignements dans des situations réelles.
Ce processus vous permet de développer des compétences concrètes, d’affiner votre capacité d’observation et de renforcer votre confiance dans l’accompagnement d’élèves vivant avec l’endométriose et l’adénomyose.
Groupe privé
Un espace dédié vous permet de rester en lien avec les autres participantes, de partager vos réflexions et d’apprendre dans un cadre soutenant.
Certification
La certification est obtenue grâce à :
-
la réalisation de trois études de cas
-
la présentation orale d’une étude de cas
Accompagnement expert
Aurélie Maire guide chaque session et vous accompagne tout au long de la formation, afin que vous vous sentiez soutenue dans votre propre pratique (notamment si vous vivez vous-même avec l’endométriose) et confiante dans la transmission de ce travail auprès de vos élèves et de votre communauté.
Planning de la session d’automne 2026
Toutes nos rencontres en direct ont lieu sur zoom
Immersion
- Samedi 19 septembre – 09h00-12h00 et 13h00 à 16h00
- Dimanche 20 septembre – 09h00 à 13h00
- Samedi 03 octobre – 09h00 à 12h00 et 13h00 à 16h00
- Dimanche 04 octobre – 09h00 à 13h00
- Samedi 17 octobre – 09h00 à 12h00
- Samedi 07 novembre – 09h00 à 12h00 (présentations orales – horaire de fin en fonction du nombre de participantes)
Mentorat
Toutes les sessions chaque second jeudi du mois de 12h15 à 13h30.
Dates :
- 10 décembre 2026
- 14 janvier 2027
- 10 février 2027
Si vous ne pouvez pas assister à une session, vous aurez accès à son replay pendant toute la durée de la formation. Veuillez noter que certains échanges et travaux en sous-groupes ne sont pas enregistrés.
Pour vous accompagner
- 3 mois de mentorat session de mentorat après la formation (immersion) afin de répondre à vos interrogations et d’aborder les questions concrètes qui se posent lorsque l’on accompagne des élèves vivant avec l’endométriose et/ou pour le développement de votre activité.
- 2 modèles de questionnaire à envoyer à l’élève avant un accompagnement individuel et avant un cours en groupe d’EndoYoga
- Possibilité d’enseigner à des élèves dans le cadre du programme EndoYoga Community de manière supervisée
Holistique et scientifique
CE QUI EST INCLUS
La formation en pratique
- 3 parties: comprendre, pratiquer, enseigner
- 10 modules à suivre en autonomie en e-learning
- 8 sessions sur zoom: temps de pratique, échanges, réflexions, préparation pour les études de cas pratique
- 3 mois de mentorat
- Fiches et PDF de cours
- 3 études de cas pratique pour la certification
- Accès aux replays des zooms et à la plateforme de cours jusqu’à la fin de la formation (immersion+3 mois de mentorat)
Vous profiterez de :
- Groupe de 8 à 10 stagiaires max
- Supervision tout au long de la formation
- Temps d’échanges et de pratiques pour vous-même en faire l’expérience
- L’accès à un groupe privé pour partager, se soutenir, échanger dans une communauté douce et bienveillante
- S’exercer et progresser dans un environnement sécurisé en situation réelle avec des élèves (études de cas pratiques)
- Possibilité d’enseigner dans les cours individuels EndoYoga Community, si une élève se trouve dans votre commune
Préalables à la certification :
La complétion des leçons des modules de formation, la présence aux rencontres Zoom (80% de présence minimum), la remise des 3 feuilles de synthèse, la présentation orale d’un cas.
Important:
Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste.
Pour vous inscrire
1. Procédez au paiement (plusieurs mensualités possibles – voir ci-dessous).
2. Recevez un mail de bienvenue avec tous les détails pratiques concernant votre formation.
J’a hâte de vous accueillir dans cette formation et débuter ce chemin que nous allons parcourir ensemble!
Si vous avez des interrogations sur la formation ou votre inscription, vous pouvez réserver un appel en visio avec Aurélie Maire ou envoyer un message.
Tarif
Early Bird jusqu’au 30 Juin 2026 – 3 mois de mentorat offert – Vous économisez 225 euros
Pour un échelonner les paiements selon d’autres modalités ou pour un paiement par virement bancaire, nous contacter. Pour les centres et cabinets médicaux ou financement par votre entreprise si vous êtes salarié, veuillez nous contacter pour les tarifs pro.
PAIEMENT EN 1 FOIS
950 euros
PAIEMENT EN 3 FOIS
3 mensualités de 316,66 euros
PAIEMENT EN 4 FOIS
4 mensualités de 237,5 euros
Une question?
Je vous invite à réserver un échange gratuit sur Zoom.
F.A.Q
Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
Oui, vous pouvez échelonner votre paiement en 3 ou 4 fois. Si vous avez besoin d’un plan plus long, contactez-moi directement et nous trouverons une solution adaptée.
Et si je ne peux pas assister à une rencontre live ?
Pas d’inquiétude : si vous manquez un week-end, cela n’aura pas d’impact sur votre certification. Vous aurez accès aux replays pour suivre à votre rythme avant la rencontre suivante, et je reste disponible entre les sessions pour répondre à vos questions.
En quoi la formation EndoYoga® est-elle différente ?
EndoYoga® est la première formation francophone spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose par le yoga et la yogathérapie, fondée sur une base scientifique, yogique et ayurvédique.
Elle vous permet de sortir des protocoles figés pour comprendre pourquoi et comment choisir, proposer et adapter les pratiques selon les besoins réels de chaque élève.
La formation est concrète et immersive : pratique expérientielle, études de cas, supervision personnalisée et intégration de plus de 10 ans d’expérience auprès de centaines de femmes.
Que pourrais-je mettre en place après la formation?
À l’issue de la formation, vous serez en mesure de :
- adapter intelligemment les pratiques de yoga à chaque élève et contexte,
- sortir des approches figées (“yogapathie”, séquences “one size fits all”),
-
comprendre le “pourquoi” derrière chaque technique grâce à un socle scientifique, physiologique et yogique,
-
proposer des variations et adaptations EndoYoga® pour soulager douleurs, fatigue et inconforts courants,
-
accompagner au-delà des symptômes et favoriser l’équilibre durable des systèmes impliqués dans l’endométriose (pas seulement hormonal),
-
concevoir et guider des cours, ateliers et accompagnements individuels spécialisés,
-
gagner en confiance, savoir-faire et légitimité dès la fin de la formation,
-
développer un positionnement unique comme professeure spécialisée et de confiance.
Est-ce que la formation est adaptée si je ne suis pas concernée moi-même par l’endométriose ?
Oui. Certaines professeures de yoga concernées par l’endométriose suivent la formation pour enrichir leur pratique personnelle et leur transmission. D’autres ne sont pas elles-mêmes atteintes, mais souhaitent répondre aux besoins de leurs élèves ou se spécialiser pour accompagner leurs futures élèves.
La formation vous apporte des outils précis, une compréhension scientifique et yogique, une expérience pratique et pédagogique, la confiance pour enseigner avec professionnalisme et bienveillance.
Retrouvez la FAQ complète ici : paiement, accompagnement et supervision, pour qui est faite la formation, et ce que vous pourrez mettre en pratique après.
Important: Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste.
En vous inscrivant, vous serez ajoutée à ma liste de diffusion et vous recevrez régulièrement des ressources, actualités et ressources pour vous développer ainsi que votre activité avec Heart & Soul. Nous veillons à la protection de vos données conformément à notre politique de confidentialité et vous êtes libre de vous désabonner à tout moment.

