par Aurélie | Juin 30, 2025 | Endométriose
Avez-vous remarqué que vos douleurs s’aggravent en été? Que les règles deviennent plus abondantes, que la fatigue est plus écrasante, que l’anxiété monte plus vite que la température? C’est ce que je vis aussi. Je vis dans une région où il fait souvent plus de 30°C,...
par Aurélie | Mar 1, 2025 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
« Non. » Un non pour lequel je suis aujourd’hui reconnaissante. On est en 2013, je viens tout juste d’apprendre que j’ai de l’endométriose. J’étais déjà immergée dans le yoga depuis plusieurs années. Ashtanga. Sivananda. Le yoga...
par Aurélie | Fév 27, 2025 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Avant de plonger dans l’univers de l’EndoYoga, faisons les présentations. Je suis Aurélie, biochimiste, autrice, professeure et formatrice en Yoga, Yogathérapie et Ayurvéda. Fondatrice de l’EndoYoga®. Biochimiste et ingénieure en nutrition humaine de...
par Aurélie | Fév 27, 2025 | Endométriose, Fertilité, Ménopause, Santé de la femme, Yoga et Méditation
J’ai toujours navigué entre deux mondes. Science & Sagesse ancienne Rationalité & Intuition Connaissance & Expérience Silence & Transmission J’aime la voie du milieu. D’un côté, la science – Mon esprit analytique trouve du réconfort...
par Aurélie | Fév 26, 2025 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
Elle m’a souri. J’ai entendu il y a quelques jours cette histoire partagée lors d’une interview par le spécialiste en endométriose qui m’a diagnostiquée. Il voyageait souvent. Un jour, dans un avion, une membre d’équipage de cabine lui a...
par Aurélie | Fév 25, 2025 | Endométriose, Santé de la femme, Yoga et Méditation
« J’ai de l’endométriose… Est-ce que je peux quand même pratiquer? Qu’est-ce que je peux pratiquer » Cette question, posée à mi-voix avant ou après votre cours, vous a peut-être déjà mis face à un moment d’hésitation. Que proposer?...
