guadeloupe, dom-tom

Jessica De La Cruz

Yoga et endométriose

Qui es-tu ? 

Je m’appelle Jessica. J’habite en Guadeloupe. Je propose des accompagnements naturopathiques des troubles féminins mais plus particulièrement de l’endométriose.

À cela j’ajouterai des outils de yoga pour l’endométriose. Je suis également certifiée accompagnatrice en yoga pré et post natal avec l’approche DE GASQUET ; J’aime la nature, l’aromathérapie ainsi que la phytothérapie en utilisant les plantes de mon île.

Pourquoi le yoga ? 

J’aime le yoga car il permet d’avoir une meilleure maitrise de soi et de retrouver une sérénité.

Qu’est-ce que t’as apporté le yoga ? 

Les plus grands bienfaits ont été au niveau de ma respiration ainsi que de ma souplesse.

Pourquoi accompagner et transmettre le yoga et endométriose ?  

J’ai dans mon entourage proche des personnes souffrant d’endométriose, mon plus grand souhait est de leur apporter mon savoir afin de les soulager.

Ta posture préférée 

La posture de l’enfant –Balasana

Plutôt yin ou yang ? 

J’ai une énergie plutôt Yin.

Ton “guilty pleasure” 

Crêpes avec du caramel beurre salé et des amandes effilées.