collonge (01), FRANCE

Florence Staehly

Yoga et endométriose

Qui es-tu?

Je suis Florence, 37 ans, mariée avec deux enfants. J’exerce en tant que kiné en libéral, j’ai toujours voulu aider les autres. Je suis aussi atteinte d’endométriose et d’adénomyose.

Pourquoi le yoga?

Le yoga, pour tout ce qu’il m’apporte d’un point de vue physique et mental.

Qu’est-ce que t’a permis le yoga?

Je me sens plus calme et sereine. 

Pourquoi le yoga et endométriose?

J’ai envie d’aider les femmes qui ont de l’endométriose comme moi, car j’ai réalisé à quel point le yoga m’aide et a amélioré ma qualité de vie. J’ai vu la formation Yoga et endométriose EndoYoga Flow dans un magazine de yoga, juste au moment où je venais de faire un gros travail sur moi même, j’étais motivée pour un nouveau projet. Ma 1ère rencontre avec Aurelie m’a confirmé que cette formation me correspondait. 

Plutôt Yin ou Yang? 

Yang.

Ta posture préférée 

Viparita karani (les jambes allongées contre le mur). 

Ton “guilty pleasure” 

Le chocolat noir (beaucoup). 

Ou te trouver?

A Collonges (01).