dijon, FRANCE

Anne Girard

Yoga et endométriose

Qui es-tu?

Je suis kiné et professeure de yoga, passionnée par le mouvement et l’équilibre corps, cœur, esprit. Curieuse, j’aime utiliser différentes pistes pour continuer d’apprendre et explorer la créativité sous toutes ses formes.

Pourquoi le yoga?

Le yoga est une philosophie de vie, une vision globale. Une meilleure écoute de soi pour une meilleure écoute des autres.

Qu’est-ce que t’a permis le yoga?

Le yoga m’a permis de remettre les pieds sur terre, de ne plus être un passager clandestin de mon corps et d’avancer plus sereinement sur mon chemin.

Pourquoi le yoga et endométriose?

Car le yoga endométriose EndoYoga Flow est une pratique adaptée à la pathologie, englobant toutes les branches du yoga, par Aurélie Maire, avec de grandes compétences humaines et professionnelles, une formation de grande qualité !

Plutôt Yin ou Yang? 

Yang !…que je calme évidement 🙂

Ta posture préférée 

Skandasana

Ton “guilty pleasure” 

Le chocolat noir à 80%. 

Ou te trouver?

Dijon et au cabinet de kiné.