Holistique & Scientifique

Yogathérapie • Ayurvéda • Santé holistique de la femme

Éducation spécialisée en Yogathérapie et Santé naturelle de la femme.

Étudiez, pratiquez ou enseignez la Yogathérapie et l’Ayurvéda adaptées pour soutenir les femmes dans leur parcours avec l’endométriose, la fertilité, ou la ménopause, en intégrant la sagesse du yoga traditionnel et de l’ayurveda avec les connaissances scientifiques modernes.

NOUVEAU LIVRE

Ma Solution Yoga

Cycle Féminin 

Faites le point sur vos hormones et les solutions holistiques adaptées pour vivre un cycle hormonal apaisé : respiration, méditation, automassages, nutrition, phytothérapie, et séquence de yoga.

Retrouver un cycle hormonal féminin serein,

c’est possible!

FORMATION COURTE EN LIGNE 

    Bien-être menstruel

    YOGA & AYURVEDA règles ABONDANTES

     Développez votre pratique et votre enseignement en apprenant des pratiques spécifiques de yoga pour vous soutenir ou mieux guider vos élèves ayant des règles longues et/ou abondantes. Explorez également les recommandations de l’Ayurveda pour traiter les manifestations à leur source.

    Nous abordons également les causes possibles, telles que l’adénomyose ou les fibromes.

    Durée: 5 heures. A suivre à votre rythme. 

    Formation Yoga Yogathérapie Ménopause Naturopathie Ayurveda Ménopause

    Formations spécialisées

    Approfondissez vos connaissances et votre pratique du yoga, de la yogathérapie et de l’Ayurveda (la nutrition, les routines, les massages, les plantes, etc.) pour soutenir votre parcours personnel et celui de vos élèves face à l’endométriose, la fertilité, ainsi que la transition à la ménopause.

    formation EndoYoga®

    Yogathérapie et Endométriose

    Elevez vos connaissances scientifiques sur l’endométriose et compétences dans l’enseignement du yoga pour aider les femmes atteintes d’endométriose et d’adénomyose.

    Grâce à la formation EndoYoga®, vous serez en mesure de proposer en toute confiance des cours, ateliers et séances personnalisées de yogathérapie spécifiquement adaptés à leurs besoins.

    Pour les professeurs de yoga et professionnels de santé pratiquants.

    formation spécialisée

    Yoga & Ayurveda Ménopause

    Adaptez votre pratique de yoga et votre enseignement pour soutenir les différents changements et besoins uniques de la préménopause, de la ménopause et de la post-ménopause, le tout appuyé par les dernières connaissances scientifiques.

    Explorez également les recommandations de l’Ayurveda pour embrasser l’âge d’or avec grâce et préserver sa santé.

    Pour les professeurs de yoga ou en-cours de formation.

    .FORMATION spécialisée

    Yoga & Ayurveda Fertilité

    Accompagnez les femmes de manière holistique dans leur désir d’enfant : optimiser la fertilité, soutenir la préconception, et les parcours de PMA, SOPK et endométriose grâce à la yogathérapie et l’Ayurveda.

    Proposez des cours, ateliers, cercles ou un accompagnement complet personnalisé en intégrant plantes, nutrition et massages, tout en incorporant les dernières connaissances scientifiques.

    Pour les professeurs de yoga, praticiennes en Ayurveda, naturopathes.

    Formatrice, auteure et conférencière

    A propos d’Aurélie

    Biochimiste et ingénieure en nutrition humaine de formation, diplômée universitaire en yoga et santé, en yogathérapie, ayurvéda et naturopathie, je suis spécialisée en santé de la femme et notamment l’endométriose. J’ai d’ailleurs créé l’EndoYoga® pour soutenir les élèves qui, comme moi, vivent avec cette condition. 

    Mon parcours, à la fois scientifique et holistique, m’a amenée à intégrer la sagesse du yoga traditionnel, de la yogathérapie et de l’ayurvéda, aux connaissances scientifiques occidentales sur le corps et l’esprit pour répondre aux besoins spécifiques des femmes vivant avec l’endométriose, les troubles menstruels, la fertilité ou la ménopause.

    Depuis près de 10 ans, je me consacre à partager humblement ces connaissances à travers des livres, des conférences, des ateliers et des formations professorales spécialisées en ligne, ainsi que dans des studios de yoga, des centres de santé, des écoles et des associations en France, en Europe et à l’international.

    Entourée de nombreux livres (peut-être un peu trop!), je suis l’auteure du livre « Mieux vivre l’endométriose au naturel » (2022), ainsi que de « Ma Solution Yoga Cycle Féminin », paru en février 2024 chez Solar.

    Aurélie Maire

    Eternelle élève en yoga, ayurvéda et de la vie. Pratiquante de yoga depuis 2008. Enseignante depuis 10 ans. 

    L’écoute, la bienveillance, la compassion, l’humilité et une approche holistique personnalisée sont les principes qui me guident tout au long de ce chemin.

    Letz be healthy
    Femme Actuelle
    Esprit Yoga
    Esprit Yoga
    Esprit Yoga
    Le podcast ayurveda
    Kachen
    ADNL
    Lux Wmn

    Mes accompagnements

    Learn. Heal. Practice.

    Séances individuelles de Yogathérapie et Ayurveda

    Pour celles recherchant un accompagnement personnalisé et holistique pour répondre à des besoins spécifiques, soutenir en cas de conditions chroniques comme l’endométriose, le COVID long, ou durant les changements de la pré-ménopause et ménopause. Ou encore lorsque tout cela s’entremêle. 

    Séances de yogathérapie EndoYoga Community

    Pour celles touchées par l’endométriose. Profitez d’une séance de yogathérapie gratuite, guidée par une stagiaire en fin de formation EndoYoga.

    Retraites et séjours bien-être

    Une parenthèse bien-être dans des lieux éco-responsables, offrant une expérience immersive dans l’art de vivre yoguique et ayurvédique, la connexion à soi, à la nature et aux rencontres humaines.

    Témoignages

    Un grand MERCI à Aurélie pour la qualité de sa formation, son expertise professionnelle, sa présence et sa bienveillance. Le programme est complet, très bien construit, progressif et  intelligemment mené autant sur le fond que sur la forme.
    Les bienfaits de la formation et de la pratique d’un yoga adapté à l’endométriose se ressentent dès le démarrage. L’expérience des accompagnements avec des femmes atteintes vient appuyer les fondements et la méthodologie permettant ainsi d’en ressentir les bienfaits à travers leurs vécus et leurs témoignages.
    Enchantée par l’expérience, hâte d’en découvrir davantage avec tes autres formations.
    Gratitude & Douceur, Elodie.
    Elodie N.
    Professeure de yoga EndoYoga et art-thérapeute

    Je me sens plus légitime d’accompagner en yoga les personnes atteintes d’endométriose. Je vais proposer des séances spécifiques et des accompagnements individuels. La formation m’a apporté des connaissances théoriques et pratiques. L’accompagnement et la supervision d’Aurélie m’a donné confiance et m’a aidé à me lancer.

    Fanny

    Une formation qui fait du bien au corps et au coeur, d’où je suis sortie confiante, avec des connaissances pratiques sur l’endométriose et la pratique d’un yoga adapté, accompagnée d’Aurélie, une formatrice douce et bienveillante.

    Fanny C.

    Je ressors grandie de cette formation. La formation était très complète; j’ai apprécié les visios, le contenu, les échanges avec les autres participantes, la pratique adaptée. Aurélie est douce, patiente, pédagogue, à l’écoute.

    Karine
    Professeure de yoga, massage bien-être

    Cette formation est très complète et peut-être suivie à son rythme sur la plateforme. J’ai assisté à chaque rencontre en visio (bien que j’avais un décalage horaire de 3h). J’ai apprécié le contenu de la formation, les outils proposés, la pédagogie d’Aurélie, les échanges avec les autres participantes, la pratique. Merci Aurélie pour ton accompagnement, ton soutien, tes conseils, ta disponibilité et ta douceur.

    Karine
    Professeure de yoga, massage bien-être

    Une formation complète et enrichissante proposée par Aurélie. Nous apprenons beaucoup de choses tout au long de cette formation nous permettant de comprendre les mécanismes physiologiques mais aussi plus subtils du corps touché par l’endométriose. Des outils du yoga nous permettant de proposer des pratiques concrètes à nos élèves pour qu’elles puissent venir à un cours en toute sécurité.

    Carole
    Professeure de yoga EndoYoga et professionnel de santé

    Je tiens à remercier du fond du coeur Aurélie pour la qualité de son enseignement, les outils qu’elle nous propose, son professionnalisme et l’énergie qu’elle y met. J’ai été bercée durant toute cette formation dans la bienveillance, l’écoute, la douceur et dans une ambiance enveloppante et cocooning. Je suis ravie d’avoir été formée par ses soins.

    Karine
    Accompagnatrice holistique et professeure de yoga spécialisée dans l'endométriose

    Aurélie propose une formation riche, dense et complète pour comprendre tous les bienfaits du yoga dans la prise en charge globale de l’endométriose. Les mots connaissances, échanges et bienveillance résonnent fort. Kinésithérapeute et passionnée par le yoga, j’ai adoré cette formation qui réunit la gestion des douleurs, le mouvement et la philosophie du yoga. Merci Aurélie de partager tout ça avec autant de coeur !

    Anne
    Kinésithérapeute et professeure de yoga

    Super formation, sans regret!!! Elle m’a permise de sortir de ma zone de confort et de passer à l’action car je souffre du syndrome de l’imposteur. Merci à tous car c’est cette émulsion qui fait tout !!!

    Jessica
    Praticienne Ayurveda et professeure de yoga, Guadeloupe.

    J’ai beaucoup aimé cette formation, la bienveillance, l’écoute d’Aurélie et surtout sa manière de transmettre son savoir m’ont permis de mieux comprendre le sujet, d’approfondir mes connaissances et d’apporter de nouveaux outils aux femmes qui en ont besoin. Je remercie Aurélie et la recommande fortement, car je la trouve extrêmement professionnelle et avec un grand cœur.

    Yascha
    Professeure de yoga et responsable du studio de yoga.

    Merci Aurélie pour tout le savoir transmis et cette opportunité de nous sentir légitimes en tant que femme d’abord, puis dans la transmission. Merci à cet incroyable groupe pour ces belles énergies rencontrées. Un flot de bienveillance, d’énergie, de savoir et d’humilité !

    Anne
    Professeure de danse et professeure de yoga vinyasa, Paris

    Cette formation est parfaite pour soi-même mais également pour les autres, la formatrice est d’une bienveillance rare et d’une belle douceur. C’est aussi le lieux de faire de beaux échanges, se sentir moins seule, et de créer des connexions durables.

    Sarah
    Professionnelle de santé et professeure de yoga, vinyasa et yin yoga, Bordeaux

    Merci Aurélie ! J’ai bien pensé à toi ce matin, prise en charge patiente endométriose avec HDM et parcours lourd ++, on a pu trouver déjà différentes clés pour soulager les douleurs. Ta formation est déjà mise en pratique et c’est super chouette, MERCI !!

    Anne
    Kinésithérapeute, rééducation périnéale et gestion de la douleur, professeure de yoga, Dijon

    J’aurais vraiment souhaité que mes profs, thérapeutes et spécialistes aient ces outils quand j’ai eu mes premières crises de douleurs pour m’apprendre à soulager mes douleurs

    Emma
    Pratiquante de yoga et atteinte d'endométriose et adénomyose, Belgique

    Guide gratuit

    guide douleur endométriose yoga formation
    POUR LES PROFESSEURS DE YOGA ET PROFESSIONNELS DE SANTé

    Douleurs et endométriose

    Une introduction à l’approche, la pratique et l’enseignement de la yogathérapie. Les essentiels et les étapes clés pour enseigner et guider des cours de yoga et séances de yoga pour aider et guider les femmes souffrant de douleurs d’endométriose.

    Les autres ressources

    Une exploration de différentes pratiques issues de la tradition ancienne et de la science (yoga, yogathérapie, méditation / pleine conscience, pranayama, ayurveda, naturopathie, plantes, énergétique…) pour apprendre, apaiser et pratiquer.

    Important: Le contenu du site, du blog, du programme, des services proposés par Aurélie Maire ne fournissent aucun conseil médical, diagnostic ou traitement et ne visent en aucun cas à remplacer les services et conseil d’un médecin ou d’un autre professionnel de santé qualifié. En cas de questions ou de doutes, d’interrogations suite à la lecture d’un contenu ou d’un produit partagé ici, consultez votre médecin ou spécialiste. 

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