FAQ – Formation EndoYoga® (50h)
Retrouvez ici toutes les réponses aux questions les plus fréquentes sur la formation EndoYoga®. Et si vous ne trouvez pas la vôtre, contactez-moi directement.
Et si je ne peux pas assister à une session en direct?
Les sessions sont enregistrées.
Vous pouvez les revoir à votre rythme sans que cela n’impacte votre progression ou votre certification.
Je reste également disponible entre les sessions pour répondre à vos questions.
De quel matériel ai-je besoin?
Pour les temps de pratique, je vous recommande de prévoir:
- 1 tapis de yoga
- 1 bolster
- 2 briques de yoga
- 2 coussins de canapé
- 2 à 3 couvertures fermes
- 1 chaise ou 1 fauteuil
- 1 coussinet pour les yeux (optionnel)
Et si vous ne l’avez pas encore, je vous recommande aussi mon livre Mieux vivre l’endométriose au naturel par Aurélie Maire.
Comment se déroulent les études de cas pratique?
Pour les études de cas, vous travaillerez avec 2 à 3 élèves en séances individuelles de yogathérapie.
Chaque étude de cas comprend deux séances : une première séance (environ 75 minutes), puis une séance de suivi (environ 60 minutes).
Si vous travaillez avec deux élèves, l’une des études de cas inclura cette séance de suivi.
La structure, les étapes et la manière d’aborder ces séances — de l’évaluation à la conception de la pratique, jusqu’au suivi — sont enseignées et expérimentées pendant la formation.
Vous serez ainsi accompagnée et soutenue pour mener vos études de cas avec vos élèves.
Combien de temps ai-je pour finaliser mes études de cas?
Vous réaliserez une première étude de cas, que vous présenterez lors de notre dernière rencontre sur zoom.
Vous recevrez alors mon retour, que vous pourrez intégrer pour compléter les autres études de cas.
Vous disposerez ensuite d’environ deux mois pour finaliser vos études de cas, soumettre vos fiches de synthèse, et recevoir un retour individuel.
Votre certificat vous sera ensuite délivré.
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Oui. Le paiement peut être échelonné en 3 ou 4 fois.
Si vous avez besoin d’un plan de paiement plus long, vous pouvez me contacter directement afin que nous trouvions une solution adaptée.
Que vais-je être capable de faire à l’issue de la formation?
Vous évoluez en petit groupe, avec:
- une compréhension approfondie de l’endométriose, reliée à la science, à la philosophie, aux outils du yoga et à l’expérience vécue des élèves
- des labs de pratique et pédagogiques expérientiels, pour intégrer les outils dans votre propre pratique avant de les transmettre (et pour vous si vous êtes concernée)
- des mises en situation supervisées, des études de cas et une supervision individuelle et de groupe, pour gagner en expérience et être soutenue à chaque étape
À l’issue de cette formation
Vous repartez avec des repères clairs, et serez prête à enseigner en individuel comme en groupe (cours, ateliers, cercles), avec confiance et bienveillance, fondée sur la physiologie et la bio-intelligence féminine, et dans l’esprit yogique.
Pour que, face à vos élèves,
vous sachiez non seulement quoi proposer,
mais surtout pourquoi, quand, et comment l’adapter.
Et que vous puissiez vous appuyer sur des principes solides, pour répondre aux situations uniques rencontrées, bien au-delà des séquences toute faits.
Vous saurez:
– proposer et adapter les pratiques de yoga à chaque élève et chaque contexte
– comprendre le “pourquoi” derrière les postures, les techniques et les choix proposés
– proposer des variations et adaptations pertinentes en cas de douleur, fatigue ou inconfort
– accompagner au-delà des symptômes, en tenant compte des systèmes impliqués
– concevoir et guider des cours, ateliers ou accompagnements individuels spécialisés
Vous gagnez en clarté, en discernement et en confiance dans votre enseignement.
Pourrai-je proposer des cours ou ateliers dédiés à l’endométriose après la formation?
Même si chaque femme vit l’endométriose différemment, vous apprendrez à:
- structurer et enseigner des ateliers spécifiques,
- enseigner et accompagner des besoins et profils variés en cours semi-collectif,
- enseigner en petits groupes (cours, cercles, ateliers) ou en individuel.
À l’issue de la formation, vous serez prête et confiante pour guider vos futures élèves avec des pratiques sûres, adaptées et profondément utiles, quel que soit le contexte ou la situation rencontrée.
Comment rester dans mon rôle si je ne suis pas professionnel de santé?
C’est une question essentielle, et elle est pleinement intégrée dans la formation.
Le yoga fait partie des approches de soutien dans le cadre de l’endométriose.
En tant que professeure de yoga, nous ne nous substituons pas à un avis médical: nous ne posons pas de diagnostic et ne donnons pas d’avis sur les traitements.
L’approche EndoYoga vous permet de rester ancrée dans votre rôle, sans entrer dans un cadre médical.
En tant qu’enseignante EndoYoga, vous apprenez à proposer des pratiques sûres, adaptées, et ajustées aux besoins spécifiques de chaque élève.
Vous apprenez à:
– comprendre les grands mécanismes physiologiques impliqués
– observer et écouter l’élève dans sa globalité (ressenti, état du moment, capacités, motivation)
– choisir les pratiques les plus pertinentes, savoir quand les proposer et comment les adapter
– utiliser le yoga comme un outil d’accompagnement au service de la personne
– savoir quand réorienter ou collaborer avec d’autres professionnels
Faut-il déjà être spécialisée en endométriose pour rejoindre la formation ?
Non.
Cette formation n’est pas réservée aux personnes déjà spécialisées.
Elle est justement là pour vous aider à construire cette spécialisation, ou à approfondir un intérêt déjà présent.
Vous n’avez pas besoin d’arriver en sachant déjà tout.
Ce qui compte, c’est votre envie de mieux comprendre, d’apprendre à accompagner avec clarté, discernement et bienveillance, et d’aller au-delà des approches simplifiées ou génériques.
La formation a été pensée pour vous donner des fondations solides, à la fois théoriques, pratiques et pédagogiques
Retrouvez le programme complet et les informations d’inscription ici.