Formation EndoYoga®

Comprenez l’endométriose et l’adénomyose à la lumière des connaissances en 2024 : l’anatomie et la physiologie, le cycle menstruel, les différents symptômes et mécanismes complexes associés à cette condition, ainsi que les traitements proposés et disponibles.

Ayez connaissance des derniers chiffres et données scientifiques à l’intersection de l’endométriose, des approches intégratives, holistiques et naturelles, ainsi que des initiatives récentes en France et à l’international autour de l’endométriose.

Explorez la philosophie et l’approche du yoga appliquée à l’endométriose: les textes traditionnels du yoga, les différents corps subtils, les vents vitaux et les centres d’énergie, ainsi que la perspective ayurvédique.

Comprenez comment faire le lien entre ces concepts et leur application pratique dans le cadre de l’endométriose, tout en examinant les avantages et limites du yoga en fonction du rythme mensuel dans le contexte de l’endométriose.

Comprenez également les différents outils du yoga (asanas, respiration, visualisation, méditation, sankalpa, mudra, mantra…) adaptés et spécifiques pour l’endométriose et l’adénomyose. 

Ce module abordera également l’intention des cours de yoga, ainsi que les séances en yogathérapie en individuel en EndoYoga.

Comprenez les pratiques yogiques spécifiques et adaptées pour l’endométriose, allant au-delà du papillon (badha konasana) ou d’une séquence « one-size-fit-all ».

Comprenez les asanas, les techniques de respiration, la méditation, la visualisation, la relaxation, les mudras, les sankalpas, les mantras et les sankalpas, avec une compréhension approfondie de leur intention et de leurs variations en EndoYoga®.

Recevez des explications détaillées de l’intention de chaque pratique, des postures et de leurs variations pour une mise en pratique éclairée, adaptée et personnalisée, répondant aux besoins spécifiques des femmes atteintes d’endométriose.

Explorez et plongez dans l’expérience pratique des outils du yoga spécifiquement adaptés pour l’endométriose et l’adénomyose.

Ces pratiques sont conçues et adaptées pour offrir un soutien holistique à l’élève ainsi que les systèmes impliqués dans l’endométriose, prenant en compte les aspects physique, mental et émotionnel.

De manière plus ciblée, elles aident les élèves à faire face à leurs symptômes (douleurs menstruelles, pelviennes, digestives, fatigue, suites post-opératoires…) mais aussi à ouvrir une perspective positive et à explorer des possibilités dans le parcours quotidien avec l’endométriose.

Apprenez à établir une relation professionnelle empreinte de confiance et de bienveillance, inspirant les élèves à une pratique sécuritaire adaptée de yoga, en leur fournissant des ressources précieuses pour les accompagner dans leur quotidien avec l’endométriose.

Ayez une connaissance approfondie des postures et pratiques susceptibles de déclencher des douleurs, inconforts, ou traumatismes, et apprenez comment les aborder de manière sécuritaire et adaptée à chaque individu.

Comprenez les compétences, les attitudes, votre rôle, ainsi que vos limites dans le contexte de l’endométriose, que ce soit en cours collectif, atelier ou en individuel.

Faites un point sur les aspects éthiques et règlementaires. Comprenez votre place au sein de l’écosystème autour de la femme, ainsi que les limites du professeur de yoga dans le contexte de l’endométriose.

Comprenez les éléments essentiels à prendre en compte lors de séances individuelles.

Apprenez les différentes étapes pour questionner, évaluer, concevoir et guider des pratiques personnalisées en yogathérapie, adaptées aux besoins spécifiques et à la condition de l’élève, que ce soit pour des douleurs menstruelles ou chroniques, des douleurs neuropathiques, des traitements en cours, ou des situations post-chirurgie, etc.

Vous développerez la confiance, la compétence et la bienveillance nécessaires pour savoir répondre efficacement à toute nouvelle élève et situation qui se présente à vous.

Apprenez à concevoir et enseigner des cours de yoga en groupe spécifiques et adaptés répondant aux besoins des femmes ayant de l’endométriose, que ce soit lors d’ateliers, de cercles ou de cours collectifs en petit groupe.

Ajustez votre approche pour offrir un soutien aux élèves dans leur pratique, favorisant ainsi une expérience sécuritaire, positive et bénéfique tout en tenant compte du type de structure dans lequel vous allez intervenir.

Explorez différentes techniques pour adapter les pratiques aux besoins des élèves tout en maintenant la dynamique de groupe et en favorisant le bien-être individuel et collectif.

Il est temps de mettre en pratique vos compétences d’enseignement de l’EndoYoga, yogathérapie pour les femmes ayant de l’endométriose et / ou adénomyose. 

C’est une opportunité d’appliquer vos connaissances dans des situations réelles avec des élèves, bénéficiant d’une supervision et d’un tutorat ainsi qu’un espace pour des échanges, des partages, et des réponses à vos questions.

Vous recevrez toutes les explications nécessaires pour préparer et réaliser vos 3 études de cas pratiques. Vous partagerez votre expérience lors de la dernière journée de formation, conçue davantage comme un échange enrichissant pour chacune. Vous remettrez 3 fiches de synthèse sur vos études de cas pratiques, ainsi qu’un plan de cours collectif.

Pas de techniques commerciales ou tendances éphémères pour obtenir un succès rapide.

Ici, je partage avec vous mes 20 ans d’expérience dans l’accompagnement entrepreneurial, le marketing et la communication empreints de cœur et d’âme de centaines de professeurs de yoga et de centres de formation.

Pour mettre vos nouvelles compétences au service des femmes qui en ont besoin, elles doivent pouvoir vous trouver. Suivez étape par étape ce module pratique pour trouver vos premières élèves, développer votre activité et vous faire connaître de manière authentique, en accord avec vos valeurs, votre énergie et votre style de vie, sans nécessairement dépendre des réseaux sociaux.