FORMATION COURTE EN LIGNE
YOGA ET ENDOMÉTRIOSE
Enseigner un cours de Yoga Endo-friendly
Une formation en ligne de 5 heures pour enrichir vos compétences, vous permettant d’accueillir avec confiance les élèves atteintes d’endométriose dans vos cours réguliers. Vous apprendrez à proposer des modifications simples adaptées tout en assurant la fluidité de votre cours et une expérience de yoga épanouissante pour vous et tous vos élèves.
Pour les professeurs de yoga et les stagiaires en cours de formation.
Enrichissez votre enseignement pour accueillir chaque élève avec confiance et bienveillance.
Vous aimeriez vous sentir plus confiant.e lorsqu’une élève avec de l’endométriose se présente à votre cours?
Quelles postures de yoga éviter?
Quelles modifications proposer?
Les personnes touchées par l’endométriose se présentent souvent à un cours de yoga pour les aider à mieux gérer leur condition.
Pourtant, de nombreux professeurs se sentent démunis et peu confiants lorsqu’une élève atteinte d’endométriose se présente pour assister à leur cours régulier, en raison de leur manque de connaissances sur l’endométriose et sur les modifications concrètes à proposer.
Proposez en toute confiance les ajustements et modifications nécessaires pour aider vos élèves touchées par l’endométriose dans vos cours de yoga.
A propos de la formation
Cette formation vous propose une compréhension éclairée de l’endométriose à la lumière des dernières connaissances scientifiques, de son impact potentiel et couramment rencontré sur la pratique du yoga pour l’élève en cours régulier, des modifications à envisager dans un cours régulier ainsi que des moyens d’accueillir les élèves atteintes d’endométriose dans vos cours avec confiance.
Son objectif est de renforcer vos compétences pour accueillir avec plus de confiance les élèves atteintes d’endométriose dans vos cours réguliers en proposant certaines modifications tout en assurant la fluidité de votre cours et une expérience du yoga épanouissante pour vous et tous vos élèves.
enseignement du yoga et Endométriose
À qui s’adresse cette formation courte
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ayant des élèves touchées par l’endométriose dans leurs cours de yoga réguliers, ainsi qu’aux stagiaires en formation.
N.b: Cette formation ne permet pas de proposer des cours de yoga spécifiques pour soutenir les élèves atteintes d’endométriose, ni de séances en individuel. Vous accédez à cette formation courte le programme post-formation EndoYoga.
COMPRENDRE
L’endométriose et son impact potentiel sur la pratique pour une élève se présentant à votre cours de yoga.
PRATIQUER
Enrichissez vos compétences pour poser les bonnes questions, proposer des modifications simples appropriées et assurer la fluidité du cours pour chaque élève.
ENSEIGNER
Développez votre confiance pour intégrer les élèves atteints d’endométriose dans vos cours de yoga, tout en offrant une expérience épanouissante pour vous et tous vos élèves.
enseignement du yoga et Endométriose
À l’issue de ce cours, vous aurez acquis :
-
Une meilleure compréhension de l’endométriose, de l’expérience des élèves touchées par cette condition dans un cours de yoga, ainsi que des possibilités et des limitations courantes
-
Les compétences pour accueillir les élèves atteintes d’endométriose dans vos cours réguliers, en posant les bonnes questions (avant, pendant, après)
-
L’enrichissement des compétences pour proposer des modifications tout en veillant au bien-être de l’élève et des autres participants, ainsi qu’à la fluidité de votre cours
-
Une plus grande confiance pour accueillir des élèves atteintes d’endométriose dans vos cours réguliers
-
Tenir l’espace pour votre bien-être, et celui de vos élèves et les guider dans leur expérience et pratique de yoga
N.b: Cette formation ne permet pas de proposer des cours spécifiques pour soutenir les (futures) élèves atteintes d’endométriose, ni de séance en individuel.
Yoga et Endométriose
Le contenu
COMPRENDRE L’ENDOMÉTRIOSE ET LA PRATIQUE DU YOGA
- Ce qu’est l’endométriose au regard des dernières connaissances scientifiques
- Les bienfaits du yoga pour les personnes touchées par l’endométriose
- Pourquoi il ne s’agit pas simplement de « douleurs menstruelles » (et l’impact que cela peut avoir dans votre cours de yoga)
- Les limitations courantes observées chez les personnes atteintes d’endométriose dans les cours de yoga
APPLICATIONS PRATIQUES DANS VOS COURS DE YOGA
- Des propositions de modifications simples de certaines postures de yoga courantes
- Les points d’attention de certaines postures et pranayamas couramment pratiqués en cours de yoga
- Améliorer vos compétences en matière de proposition de modifications
- Pratique et démonstrations des modifications de postures proposées
ENSEIGNEMENT
- Renforcez votre confiance en acquérant les compétences nécessaires pour accueillir une élève atteinte d’endométriose dans votre cours
- Tout en créant un espace sécuritaire, bienveillant et une expérience du yoga enrichissante pour vous et pour tous vos élèves
- Apprenez à poser les bonnes questions, à quel moment et de quelle manière les poser
- Explorez vos limites de compétence en tant que professeur de yoga et apprenez à orienter lorsque nécessaire
APPLICATION PRATIQUE
- Recevez un exemple de plan de cours incluant des instructions et des modifications
- Incluez les instructions et modifications simples à l‘un de vos plan de cours existant
+ 1 RENCONTRE EN VISIO
- Une séance en groupe en visio de 90 minutes pour poser vos questions, ainsi que pour échanger sur votre plan de cours et les situations rencontrées avec vos élèves dans vos cours
Les connaissances acquises dans ce cours seront immédiatement applicables à l’enseignement.
Structure de la formation
-
Une formation courte comprenant 3 heures d’étude personnelle en vidéo et 90 minutes en visio
-
Un exemple de plan de cours pour intégrer les modifications simples dans un cours régulier, ainsi que les questions à poser et des indications pour avant, pendant et après le cours
-
La réalisation de votre plan de cours de yoga régulier en intégrant les compétences acquises
-
Un quiz pour valider les compétences acquises
- Une séance en groupe en visio de 90 minutes pour poser vos questions, ainsi que pour échanger sur votre plan de cours et les situations rencontrées avec vos élèves dans vos cours
Heart & Soul
Les détails pratiques
déroulé
- Des vidéos à suivre à votre rythme (3 heures), de préférence avant la rencontre en visio
- Une séance en groupe de 90 minutes en visio dédiée à vos questions et aux échanges sur votre plan de cours et les situations rencontrées avec vos élèves (replay disponible)
- Matériel pédagogique : vidéos (théorie et pratique), PDF de synthèse, fiche de plan de cours, une séance en visio
- Accès à la plateforme: jusqu’au 31 décembre 2024.
inscription
- Achetez la formation (voir ci-dessous).
- Recevez vos accès à la plateforme et les détails pratiques par e-mail.
- Les modules de la formation se débloqueront 3 semaines avant la rencontre sur zoom.
- Commencez votre formation à votre rythme.
- Rejoignez la rencontre sur zoom selon les indications communiquées par email.
tarif
- Tarif: early bird de 88 euros avant le 15 mai 2024, 111 euros après le 15 mai 2024.
- Paiement possible en une fois ou deux mensualités.
- En cas de contraintes financières, contactez-moi pour connaître les modalités.
conditions
La formation est en ligne nominative, non-échangeable, non-remboursable.
Accès à la plateforme: jusqu’au 31 décembre 2024.
Si vous avez des questions avant de vous inscrire, veuillez nous contacter ici.
pour vous guider
Aurélie Maire
Biochimiste, autrice, éducatrice et formatrice en Yoga, Yogathérapie et Ayurvéda. Fondatrice de l’EndoYoga®.
Scientifique de formation, j’ai acquis mes compétences en France et à l’international, notamment en yoga classique traditionnel dans le plus ancien centre de yoga indien, ainsi qu’en yoga et santé, en yogathérapie, en ayurvéda, en naturopathie, en médecine chinoise et fonctionnelle de la femme.
Pratiquante de yoga depuis 2008, j’ai trouvé dans le yoga, l’ayurveda et la naturopathie des outils précieux pour gérer au mieux l’endométriose dont je suis également atteinte et retrouver un équilibre durable.
Née de la demande et du besoin exprimés par les femmes, élèves et professeurs de yoga, j’ai fondé l’EndoYoga pour proposer des pratiques de yogathérapie et de bien-être spécifiquement adaptées aux besoins des femmes vivant avec l’endométriose.
Depuis 2017, je me consacre à diffuser ces pratiques permettant à chacune de trouver un professeur de yoga éclairé et qualifié pour l’accompagner avec confiance dans sa pratique du yoga et son parcours avec l’endométriose.
Cela à travers des formations, des conférences, des groupes inter-disciplinaires internationaux, des livres ainsi que des ateliers et accompagnements individuels.
Mon approche allie la philosophie et la pratique du yoga classique traditionnel et de l’ayurvéda à la connaissance de soi et aux connaissance scientifiques les plus récentes.
Tarif
Le tarif inclut les vidéos à suivre à votre rythme, un exemple de plan de cours comprenant des conseils, instructions et des modifications simples à proposer à vos élèves touchées par l’endométriose, ainsi qu’une séance en visioconférence 90 minutes de questions / réponses avec Aurélie Maire. Paiement possible en 2 mensualités, consultez les FAQ.
early bird
avant le 15 mai 2024
88 euros
Après le 15 mai 2024
111 euros
N.B.: Vous pouvez désormais accéder à cette formation courte gratuitement qui est incluse dans le cadre du programme post-formation EndoYoga.
Une question ?
N’hésitez pas à me contacter par email !
F.A.Q
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Oui, il est possible d’échelonner les paiements. Me contacter par mail ou prendre un rdv pour échanger sur les modalités les plus adaptées et s’assurer que la formation répond à votre projet, besoin et situation actuelle.
Combien de temps dois-je prévoir pour cette formation?
Oui, tout à fait. Vous pourrez accéder au replay de l’atelier qui est accessible pendant 7 jours après l’atelier.
Est-ce que cette formation se passe en ligne uniquement?
Oui. Elle se déroule en ligne et pouvez avancer à votre rythme.
Si vous souhaitez organiser un atelier ou une formation dans votre studio de yoga, merci de me contacter ici.
Combien de temps ais-je accès à la formation?
Cette formation est accessible 24/7 pendant une durée de mois, à compter de la date d’achat.
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Oui, vous pouvez payer en 2 mensualités. Cliquez ici.
Comment me former pour donner des cours spécifiques à l'endométriose et séances de yogathérapie individuellesEndoYoga
Merci de votre intérêt à vous former pour soutenir vos (futures) élèves touchées par l’endométriose.
Consultez la page de description de la formation EndoYoga – Yogathérapie adaptée à l’endométriose.
Elle vous permettra de:
- Accompagner votre élève par des pratiques personnalisées de yogathérapie lors de séances individuelles
- Concevoir des cours de yoga et des ateliers spécifiques et adaptés à l’endométriose
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, souhaitez vous inscrire à cette formation ou planifier un échange en visio.
N.B.: la formation courte « Enseigner aux élèves atteintes d’endométriose qui sont dans vos cours de yoga réguliers » est désormais inclus dans la formation spécialisées EndoYoga.
Si j'ai une question pendant cette formation, est-ce que je pourrai contacter Aurélie Maire?
Oui, tout à fait. Vous pourrez poser votre question via le canal dédié sur la plateforme de formation.
Est-ce que je pourrai avoir des séances individuelles avec Aurélie?
Oui. Vous pourrez profiter de séances individuelles pour répondre plus spécifiquement à votre besoin individuel (séance individuelle de yogathérapie, mentoring professionnel…). Contactez Aurélie ici.
j'ai un studio de yoga et souhaiterais ajouter un module dédié à l'endométriose dans la formation de professeur de yoga
Merci d’envisager inclure un module ou une masterclasse dédié pour approfondir et mieux équiper vos stagiaires en formation professorale de yoga pour soutenir leurs futures élèves concernées par l’endométriose, l’adénomyose, les règles douloureuses ou encore les douleurs pelviennes.
Contactez Aurélie ici.