Mentorat et éducation continue Post-Formation 

Une année de soutien et de mentorat pour approfondir votre pratique et votre enseignement, et développer votre activité.

Dates : 1er janvier 2025 – 31 décembre 2025

• Approfondir votre pratique personnelle et professionnelle.
• Recevoir un soutien personnalisé pour développer votre enseignement, activité, et aider vos élèves à vivre mieux avec l’endométriose.
• Développer votre activité tout en respectant l’intégrité et l’essence du yoga.
• Des rencontres mensuelles pour échanges et partages avec d’autres professeures ayant suivi la même formation dans un espace cocon et bienveillant
• Maintien de l’accès aux outils du yoga et à des contenus actualisés sur la plateforme de cours après la fin de la formation

Pour qui est ce programme ?

Ce mentorat est exclusivement destiné aux élèves ayant complété la formation EndoYoga. Profitez d’un accompagnement structuré pour évoluer en tant que professeur, soutenir davantage de femmes touchées par l’endométriose (tout en veillant à prendre soin de vous), et développer votre activité avec intégrité, tout en honorant l’essence du yoga.

Ce que vous offre le Mentorat

1. 1 session de mentorat mensuelle sur Zoom

• Quand? Chaque 3ème jeudi du mois, de 12h30 à 14h00 (ajustable selon les disponibilités du groupe).
• Objectif : Recevez des conseils pratiques concrets et une guidance personnalisée
  • Débloquer une situation et gagner en clarté (offre, tarif, cas avec une élève…)
  • Le développement (ou le lancement) de votre activité (ou nouveau service).
  • L’enseignement du yoga et la gestion de situations particulières avec vos élèves.
  • Votre propre parcours face à l’endométriose.
  • Les défis du professeur de yoga: mindset, syndrome de l’imposteur, éthique en marketing, authenticité en tant que professeur de yoga

Dates des sessions de mentorat : 21 novembre 2024, 17 décembre, 16 janvier 2025, 20 février, 20 mars, 17 avril, 15 mai, 19 juin, 17 juillet, 21 août, 18 septembre, 16 octobre, 20 novembre, 18 décembre.

2. 1 session d’étude et de pratique mensuelle

• Quand? Chaque 1er mardi du mois, de 12h30 à 13h45.
• Thématiques abordées:
  • • Préparation de votre événement pour le mois de l’endométriose: Structuration, prganisation et communication.
    • Études de cas pratiques: avec des situations réelles rencontrées avec des élèves.
    • Inflammation et alimentation anti-inflammatoire :
      • Explorer l’Ayurveda et les principes d’une alimentation anti-inflammatoire.
      • Démystifier les idées reçues et actualiser vos connaissances avec les données les plus récentes.
    • Pelvis et articulations sacro-iliaques :
      • Comprendre l’anatomie et les implications spécifiques pour les élèves souffrant d’endométriose.
      • Pratique de modifications et de postures clés 
    • Nerfs et endométriose (système nerveux, sciatique et pudendal)
      • Aspects anatomiques et physiologiques
      • Pratique de modifications et de postures clés 
    • Mudras et endométriose
      • Découvrir des mudras thérapeutiques adaptés en cas de douleurs et des inconforts courants.
      • Intégrer les mudras selon les principes de l’Ayurveda pour favoriser un retour à l’équilibre.
    • Accessoires:
      • Explorer de nouvelles façons d’utiliser les accessoires dans des postures clés pour vos élèves, et les raisons.
    • Accueil des élèves avec endométriose dans les cours:
      • Adapter les pratiques pour accueillir des élèves ayant des parcours et des besoins variés en lien avec l’endométriose, que ce soit en cours « réguliers », en ateleir, cours collectifs dédiés aux élèves ayant de l’endométriose….
    • Cas particuliers des élèves ayant de l’endométriose et d’autres parcours
      • Introduction et fondements: Endométriose et parcours de PMA.
      • Introduction et fondements: Répondre aux besoins des élèves en parcours de fertilité
      • Introduction et fondements: Endométriose et syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
    • Yoga restauratif et endométriose
      • Appliquer des techniques thérapeutiques du yoga restauratif dans le cadre de l’endométriose.
      • Comprendre les effets physiologiques et soutenir la vitalité (force vitale) de postures clés.
      • Créer des séquences et maintenir un espace de soutien pour encourager l’expérience dans les postures restauratives

Dates des sessions d’étude et de pratique : 7 janvier 2025, 4 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin, 1er juillet, 5 août 2 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre.

3. Accès au contenu actualisé de votre formation EndoYoga et à une bibliothèque de contenu

• Maintien de l’accès aux outils du yoga et à des contenus actualisés sur la plateforme de cours après la fin de la formation

Accédez à des ressources et mastercalsses, telles que :

• Développement d’activité: marketing authentique, aligné et intègres, choix des tarifs, trouver et aider vos élèves (sans réseaux sociaux).
• Aspects techniques: logiciels recommandés, utilisation de l’IA (ou pas) et bonnes pratiques…
• Dernières connaissances scientifiques sur l’endométriose: Dernières recherches et les applications concrètes pour le yoga, votre pratique et enseignement.

4. Pratique d’enseignement supervisée

• Sessions de pratique supervisée : Reprenez la pratique enseignante en recevant les conseils et la supervision d’Aurélie, lors de séance dans la communauté EndoYoga (sous réserve).

5. Communications sur vos ateliers et cours en présentiel

• Annonce de vos cours et ateliers en présentiel, une à 2 fois par an, dans la newsletter destinée aux élèves souffrant d’endométriose.

Informations pratiques et inscription

Durée :

12 mois, de janvier à décembre 2025.

Tarifs :

• Offre « Membre Fondateur »: 40 € par mois (480 € pour l’année) au lieu de 75 € / mois (après le 1er janvier 2025), renouvelable.

Modalités de paiement

• En une fois: 480 euros pour 12 mois (paiement à l’inscription)
• Par trimestre: 120 euros par trimestre (1er paiement de 120 euros pour valider l’inscription, puis 120 euros chaque trimestre)
• Par mois: 40 euros par mois (1ère mensualité de 40 euros pour valider l’inscription, puis 40 euros chaque mois)

Paiement sécurisé via Stripe. Une fois l’inscription confirmée, vous recevrez un email de bienvenue avec les détails de connexion à la plateforme et les informations pour les sessions mensuelles.

Contact et infos: envoyer un e-mail

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